Általános vélekedés, hogy akinek nincsenek egészségügyi és/vagy anyagi problémái, az biztosan boldog. De mit csináljon az, aki a látszólag problémamentes élete ellenére is kimerültnek és kiüresedettnek érzi magát, vagy esetleg depresszióval küzd? Szakember válaszol.
A boldogság kiemelkedik az egyetemleges értékek közül, és egyfajta vitathatatlanul pozitív célként lobog a többség szeme előtt. Szakértők szerint ugyanakkor a boldogság folytonos hajszolása nemcsak hasztalan, de akár kontraproduktív is lehet. Természetesen az örömnek is megvan a helye az ember életében, de irreális elvárás, hogy mindennap jól érezzük magunkat a bőrünkben.
Alig vártuk már az év végét, hogy végre megpihenhessünk, közben mégis annyira túlvállaltuk és leterheltük magunkat, hogy szinte semmit sem tudtunk megélni a karácsonyi hangulatból és az ünnep varázsából? Nem vagyunk egyedül. A jó hír azonban az, hogy tehetünk azért, hogy a következő évünket már ne a stressz és rohanás uralja. Szakemberrel beszélgettünk.
A gomolyfelhők összeesnek, majd nagyrészt derült időre van kilátás, de észak felől fátyolfelhők sodródnak fölénk, amelyek északkeleten reggelre meg is vastagodhatnak. Folytatódik a csapadékmentes idő. Gyenge lesz a légmozgás. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet többnyire 5 és 10 fok között alakul, ennél hidegebb az északi völgyekben, hidegre hajlamos helyeken lehet. Fronthatásra a következő napokban nem kell számítani, így a frontérzékenyek tünetei várhatóan enyhülnek majd.
