Citromfű

A túl nehéz, zsíros, fűszeres, csípős fogások, az alkohol és a szénsavas üdítők, a túl sok koffein még a vasgyomrúak emésztőrendszerét is irritálhatja. Milyen természetes megoldást találhatunk ezekre a problémákra?

A megfelelően működő emésztést sokan magától értetődőnek veszik - egészen addig, míg nem akad valamilyen problémájuk. Puffadás, gyomorfájás, savasodás, székrekedés, hasmenés - mind megúszhatjuk, ha rendszeresen használjuk az alábbi fűszernövényeket.

Apróbb egészségügyi problémák esetén nem kell mindjárt a gyógyszertárba szaladni. Sok olyan növény van, amit akár az ablakpárkányunkon, egy virágládában is nevelhetünk, és amelyek számos problémára hatékony megoldást nyújthatnak.

Az álmatlanság népbetegség. Sokféle oka és gyógymódja lehet, de első lépésként mindenképpen érdemes kipróbálni a természetes módszereket, és bevetni a gyógynövényeket.

Égető érzés, csókmentes napok. A herpesz bármikor lecsaphat. Aki egyszer már otthont adott neki, nem menekülhet. Íme, néhány fontos tudnivaló, és egy recept, ami segíthet a megelőzésben és a gyógyulásban.

A náthaszezonban sokféle házi módszert kipróbálunk a mihamarabbi gyógyulás reményében. Van néhány ismert fűszernövény is, ami ételeinkbe rejtve enyhülést hozhat.