Egészséges Ételek
Így lesz egészségesebb az ünnepi menü
A karácsony hagyományosan a nagy családi lakomák ideje, amikor egymást váltják az asztalon az ízletes, ám sokszor megterhelő fogások. Nem kell azonban feltétlenül hadat üzenni az emésztőrendszerünknek: íme néhány gyomorkímélő, egészséges fogás, amely az egész család tetszését elnyerheti!
Kapcsolódó videók
VideóRendelő: Hogyan lehet eligazodni az élelmiszercimkéken?
Huszár Zsuzsanna dietetikus szerint minél több nyers, nem feldolgozott élelmiszert kellene fogyasztanunk, ám ha tudatosan vásárolunk és utánaolvasunk a címkéken feltüntetett megnevezéseknek, kiküszöbölhetjük, hogy egészségtelen élelmiszereket vásároljunk.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+18 °C
Minimum:
+4 °C
Derült vagy fátyolfelhős, száraz idő várható. A déli szél a Dunántúlon - különösen annak északi részén - megélénkül. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 1 és 7 fok között valószínű, az északi völgyekben és a Nyírségben gyenge fagy is előfordulhat, a Dunántúlon viszont ennél pár fokkal enyhébb lehet az idő. Fronthatásokra napközben nem kell számítani az előrejelzések szerint, így a frontérzékenyek tünetei enyhülhetnek.
