Egészséges Ételek
Ezeket együk, hogy ne betegedjünk meg
A hidegebb hónapokban szinte minden sarkon lesben állnak a kórokozók. Az pedig, hogy milyen könnyen és mennyire súlyosan betegszünk meg, illetve mennyi ideig tart egy-egy fertőzés leküzdése, az immunrendszerünkön múlik. Nézzük, mit érdemes enni természetes védekezőképességünk támogatásáért.
Kapcsolódó videók
VideóRendelő: Hogyan lehet eligazodni az élelmiszercimkéken?
Huszár Zsuzsanna dietetikus szerint minél több nyers, nem feldolgozott élelmiszert kellene fogyasztanunk, ám ha tudatosan vásárolunk és utánaolvasunk a címkéken feltüntetett megnevezéseknek, kiküszöbölhetjük, hogy egészségtelen élelmiszereket vásároljunk.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Melegfront
Maximum:
+19 °C
Minimum:
+11 °C
Délnyugat felől fokozatosan csökken a felhőzet, szinte országszerte kiderül az ég, csak északkeleti határvidéken maradhat kevés felhő reggelig. A záporok fokozatosan lecsengenek - legkésőbb északkeleten. A déli, délkeleti helyenként élénk maradhat. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 10 és 14 fok között alakul, de a szélcsendes helyeken ennél kissé hidegebb is lehet. Egy melegfront okoz változékony időjárást és sáros esőt.
