
Egészséges Öregedés




Az egészséges öregedéshez ezt szedjük
Az életkor előrehaladtával testünk számos változáson megy keresztül, amelyek közül némelyik hatással lehet a tápanyag- és vitaminszükségletre is, valamint növelheti a hiánybetegségek kialakulásának kockázatát. Bizonyos táplálékkiegészítők szedésével azonban ez megelőzhető.


A fiatalság titka? Mutatjuk, mit érdemes megfogadni
A fiatalság megőrzésével, illetve az öregedés lassításával kapcsolatban rengeteg mítosz és jótanács látott napvilágot az utóbbi években. Nézzük, mi az, ami valóban hatékony lehet, ha hosszú távon fittek és egészségesek szeretnénk maradni.


Hogyan lehet méltósággal megöregedni?
Manapság nem divat megöregedni. Helyette az az elvárás, hogy még 60 fölött is fiatalosan öltözködjünk, festék alá rejtsük az ősz hajszálainkat, és úgy tegyünk, mintha rajtunk nem fogna az idő. Pedig fog. És nemcsak testileg. Szellemileg és lelkileg is rengeteget változunk az utolsó évtizedeinkre, és jó, ha ezeket a változásokat elfogadjuk és tudatosan éljük meg.



Megfiatalították egy 53 éves nő bőrsejtjeit
Brit kutatóknak sikerült úgy megfiatalítaniuk egy 53 éves nő bőrsejtjeit, hogy olyanok legyenek, mint egy 23 évesé. A tudósok célja, hogy a technológiával olyan kezeléseket fejlesszenek ki, amelyek hozzájárulnak az öregedéssel összefüggő betegségek, például a cukorbetegség, a szívbetegségek és az idegrendszeri rendellenességek terápiájához.

Gyógyszerkereső
Nagyrészt erősen felhős, borult idő valószínű, de estétől elkezd szakadozni, többfelé csökkenni a felhőzet, azonban éjszaka továbbra is maradhatnak erősen felhős, borult tájak - főként nyugaton és a középső országrészben. Hazánk déli, délkeleti felén többfelé várható eső, zápor, helyenként kiadós mennyiségű csapadék hullhat, majd éjjel fokozatosan mindenütt megszűnik a csapadék. Az északi, északkeleti szél északkeleten élénk maradhat, másutt mérsékelt lesz. Késő estére 6 és 12 fok közé hűl le a levegő. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet döntően 4 és 9 fok között valószínű, de a kevésbé felhős és szélcsendes hidegre hajlamos helyeken 0 fok közelébe hűl le a levegő, néhol gyenge fagy is lehet. Fronthatással nem kell számolni.