Fóbiák

Sikerült csökkenteni a félelem emlékét azzal, hogy a kísérleti alanyokat álmukban újra meg újra kitették ugyanannak az emléknek.

Egy tanulmányban olyan internetes videómegosztó oldalakra feltöltött felvételeket elemeztek, melyeken síró, rettegő és szorongó gyerekek és tizenévesek szerepelnek, miközben éppen a fogorvoshoz mennek.

A Londoni Egyetem kutatásai szerint a spirituális szellemiségű, de nem vallásos emberek nagyobb eséllyel lesznek mentálisan betegek, mint a vallásosak és ateisták.

Szinte már hétköznapi történet, ha valaki azt ecseteli, légszomja van a metrón, a liftben, vagy irtózik a pókoktól. De hallott már a bankkártya- vagy a szállodafóbiáról? Bizony, egyre több dolog vált ki szorongást belőlünk.

A Los Angeles-i Kalifornia Egyetem kutatói szerint azzal, hogy stresszes események során a félelem forrásával való találkozás pillanatában pontosan kifejezzük érzelmeinket, pozitívan befolyásolhatjuk félelmünket.

Rengeteg ember fél repülőgépre ülni. A repülés alkalmával, de nagyon sokszor már a repülőtéren vagy ahhoz közeledve pánikbetegségre jellemző tünetek jelentkezhetnek: szívdobogás, fulladásérzés, mellkasszorítás. Van-e segítség?