Túlzottan éber és mindig rosszat sejt? Ez áll a háttérben
Időnként mindannyian úgy érezzük magunkat, mint egy játék, amit felhúztak: idegesek, éberek, túlzottan aktívak vagyunk, félünk bizonyos dolgoktól. Azok viszont, akiknél hipervigilancia áll fent, állandóan ebben a felfokozott lelkiállapotban vannak. Folyamatosan azt figyelik, honnan érkezik valamilyen fenyegetés, és mindig a legrosszabbra készülnek. Miből gyökerezik ez az állapot, és mit lehet tenni ellene? A Psychology Today cikkében szakember ír a legfontosabb tudnivalókról.
