Szinte nincs is olyan felnőtt nő, akinek az életében legalább egyszer ne fordult volna elő valamilyen intim fertőzés. Szerencsére jellegzetes tünetei miatt a legtöbben hamar orvoshoz fordulnak, ennek ellenére gyakran hallani, hogy valaki még hosszú kezelések után sem tud végérvényesen kigyógyulni a fertőzésekből.
A női hüvely érzékeny egyensúlyú szerv, mely odafigyelést és megfelelő gondoskodást igényel. Sem a túlzásba vitt tisztálkodás, sem pedig az elhanyagolt higiénia nem tesz jót, hiszen ha így tesz, akkor szinte biztosan számolnia kell a fellépő fertőzésekkel.
A nők között még szűk körben sem igazán beszédtéma, és gyakran magunknak is nehezen valljuk be, ha azt tapasztaljuk, hogy valami nem stimmel az intim tájakon. Ijedtségre azonban akkor sincs ok, ha a nőgyógyász bakteriális vaginózist állapít meg, hiszen a betegség könnyen és gyorsan kezelhető.
A hüvelyi folyás egy bizonyos mértékig természetes, sőt szükséges jelenség, hiszen biztosítja a hüvely egészségét, valamint véd a fertőzésekkel szemben. Aggodalomra az adhat okot, ha a megnövekedett, megváltozott folyás mellett egyéb panaszok is jelentkeznek. De mit értünk egyáltalán megváltozott folyás alatt?
A hideg időben nagyon jól tud esni egy tál forró és ízletes leves. Ráadásul az egészségnek is jót tesz! Mutatjuk, miért éri meg gyakran levest enni a téli hónapokban, valamint egy receptet is mutatunk, amely hozzájárulhat a gyorsabb gyógyuláshoz.
A legtöbb karácsonyi süteménynek fehér búzaliszt az alapja, és sokan esküsznek is arra, hogy az édességek kizárólag finomlisztből készítve lesznek finomak. Pedig bátran választhatjuk az egészségesebb és táplálóbb alternatívákat is – csupán egy kis receptváltoztatás kell az ízletes végeredményhez.
Nem kell lemondani a karácsonyi ízek élvezetéről, de ettől még lehet egészségesen étkezni az ünnepek alatt is, például úgy, hogy mindenből csak mértékkel fogyasztunk – figyelmeztetett Dusa Fanny dietetikus. Mutatjuk, milyen remek étrendi tanácsokat gyűjtött még össze az ünnepi időszakra.
Általában borult, párás, ködös idő várható, azonban helyenként időszakosan vékonyodhat, szakadozhat a felhőzet. A szitálás, ónos szitálás mellett továbbra is helyenként gyenge eső előfordulhat. A délies szél gyenge lesz.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet többnyire -3 és +3 fok között alakul, de a kevésbé felhős részeken ennél pár fokkal hidegebb is lehet. Ma kettős fronthatás várható, egy mediterrán ciklon érkezése miatt.
