Immunrendszer Támogatása

Legalábbis egy kutatás szerint, amelyben a kertészkedés egészségre gyakorolt hatásait vizsgálták.

A vízben oldódó C-vitaminra elengedhetetlen szüksége van a szervezetünknek. Nélkülözhetetlen az immunrendszer, a csontok, a bőr és az egészséges vérképzés szempontjából is. Éppen ezért hiányára a szervezet különféle tünetekkel reagálhat.

Rájöttek, hogyan működhet időskorban is úgy az immunrendszerünk, mint fiatalabbként.

Vannak olyan kockázati tényezők, melyeket kis odafigyeléssel minimalizálhatunk, így csökkentve az esélyét a bőrrák kialakulásának.

Az immunrendszer megfelelő működéséhez nem mindig elegendő a változatos táplálkozás és az egészséges életmód. Előfordulhat, hogy bizonyos időszakokban célzott támogatásra van szükség.

Mivel a téli időszakban sokkal védtelenebbek vagyunk a különféle fertőzésekkel szemben, immunrendszerünk támogatására különösen nagy gondot kell fordítanunk. Hasznos segítőink lehetnek ilyenkor (is) a gyógynövények: mutatjuk, melyek közül érdemes választani.