Izomépítés
A legjobb ételek izomépítéshez
Az izmosodni vágyók közül a legtöbben különböző táplálékkiegészítőket, fehérjeporokat fogyasztanak a vágyott forma elérésének érdekében. Ezekkel, ha megfelelően használjuk őket, nincs is semmi baj - ugyanakkor nem árt tisztában lenni azzal, hogy milyen ételeket érdemes nagyobb mennyiségben a diétánkba építeni, ha izmot szeretnénk építeni.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+19 °C
Minimum:
+12 °C
Az ország nyugati felén nagyrészt erősen felhős vagy borult marad az ég, ott az eső eshet, máshol a gomolyfelhő-képződésből záporok, zivatarok várhatók a többórás napsütés mellett. Helyenként felhőszakadás előfordulhat. A Dunántúlon élénk, helyenként erős lesz az északi, északnyugati szél, de a zivatarok környezetében akár viharos széllökések is lehetnek átmenetileg. A legmagasabb nappali hőmérséklet a borongós, csapadékos Dunántúlon 13 és 19, míg a naposabb keleti részeken 20 és 26 fok között valószínű. Késő estére 10 és 15 fok közé hűl le a levegő. Ma a hidegfrontra érzékenyeket terheli meg a leginkább az időjárás.
