Pánik
Hogyan lehet kijönni a pánikrohamból?
Azok a szerencsések, akiknek nem kellett még sohasem átélniük ilyen élményt, nehezen képzelik el, milyen rossz a szinte semmiből lecsapó gyomorfájdalmat, hányingert, szédülést és halálfélelmet okozó pánikrohamon átesni. De ha megérkezne, így lehet kimászni belőle.
Koronavírus: ez mozgatja a vásárlási pánikot
A szupermarketek üres polcai azt jelzik, hogy bizonyos cikkeket az emberek elkezdtek felvásárolni, mert tartanak egy elhúzódó járvány következményeitől. Vajon helyes vagy irracionális döntések húzódnak meg a cukor, a liszt a vécépapír vagy a kézfertőtlenítők túlzó beszerzése mögött? A szakértők ismerik a pontos választ.
Mi a különbség a pánik és a pánikroham között?
Mindenki tudja, milyen pánikolni: az autónk megcsúszott a jégen, prezentációt kellett tartani egy nagyfőnök előtt, vagy partnerünk azt mondta, "beszélnünk kell valamiről". Nyugtalanító, gyomorösszerántó érzésről van szó - de a jó hír, nem ez a pánikroham. Az alábbiakban a különbségekről beszélünk.
Kapcsolódó videók
VideóRendelő: Pánikroham a volán mögött?
Létezik viszonylag gyors megoldás a szorongás kezelésére - erről beszélt dr. Szemerédy Viktória egy olvasónk kérdése kapcsán, aki arra panaszkodott, hogy autójában gyakran törnek rá pánikrohamok.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Kettős front
Maximum:
+2 °C
Minimum:
-3 °C
Délután északnyugat felől gyorsan szakadozik, csökken a felhőzet, de a keleti megyékben felhős maradhat az idő. Már csak a déli és keleti határ mentén fordulhat elő az összefüggő csapadékzóna északi részén havazás, másutt inkább havas eső, délen eső. Másutt egy-egy hózápor nem kizárt. Az északnyugati szél főként az Észak-Dunántúlon lesz nagy területen erős, a magasabban fekvő részeken akár viharos lökések is előfordulhatnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet 0 és +6 fok között alakul. Késő estére -5 és +2 fok közé hűl le a levegő. A kettős fronthatás miatt az arra érzékenyeknél fejfájás, ízületi fájdalom, vérnyomásingadozás jelentkezhet.
