Prosztataproblémák
„Félpercenként rohantam volna a mosdóba” – beszélni kell a prosztataproblémákról
A prosztatagondok még mindig tabutémának számítanak, amelyekről nem szívesen beszélnek a férfiak, pláne nem kérnek segítséget. Az viszont nem megfelelő hozzáállás, ha egyszerűen tudomást sem veszünk a problémáról, sőt: kezeletlenül a prosztatagyulladás komoly gondot okozhat. Egy fiatal férfi történetén keresztül mutatjuk be, miért fontos minél előbb orvoshoz fordulni a tünetekkel.
Nyugtalan éjszakák: a prosztataproblémák az életminőséget és a párkapcsolatot is ronthatják
László vagyok, 52 éves, és már megjártam a prosztatamegnagyobbodás poklát. Történetemet azért osztom meg a nyilvánossággal, hogy rávilágítsak, az idősödéssel járó vizelési problémák mennyire ronthatják az életminőséget – ráadásul nem csupán az érintettét, hanem az élettársáét is.
A modern férfi életvitele: elkerülhető hibák
Az alhas és az ágyék környékén érzett, vizeléskor felerősödő fájdalom hátterében a prosztata megbetegedései is állhatnak. A krónikus prosztatagyulladás szinte bármelyik életkorban okozhat problémákat, és kezelés nélkül könnyedén alakulhat ki belőle kismedencei fájdalom szindróma. Íme néhány életmódbeli tanács, amely segíthet megelőzni a kellemetlen tünetekkel járó betegséget.
Tünetek a férfiaknál, amik bajt jelezhetnek
A legtöbb férfi ahelyett, hogy orvoshoz fordulna, egy legyintéssel elintézi a különféle panaszait. Sokan azért nem jelentkeznek be szakemberhez, mert nem veszik komolyan a tüneteket, míg mások szégyellik állapotukat, vagy attól félnek, hogy gyengének, esetlennek tűnnek, ha segítséget kérnek. Pedig van, amit nem érdemes elbagatellizálni.
Rejtélyes betegség állhat a fájdalmas vizeletürítés hátterében
A krónikus kismedencei fájdalom szindróma diagnózisa és kezelése sem egyszerű feladat, a tünetek hátterében ugyanis sok esetben semmilyen konkrét szervi okot nem találnak az orvosok. A fájdalom a vizeletürítést is gyakran megnehezíti, emiatt a mosdólátogatást kellemetlenségek sora kísérheti.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
A forró leves terápiás ereje: ezt edd, hogy hamarabb meggyógyulj – Recepttel!
A hideg időben nagyon jól tud esni egy tál forró és ízletes leves. Ráadásul az egészségnek is jót tesz! Mutatjuk, miért éri meg gyakran levest enni a téli hónapokban, valamint egy receptet is mutatunk, amely hozzájárulhat a gyorsabb gyógyuláshoz.
Így lesz finom a teljes kiőrlésű lisztből készült karácsonyi süti – csak egy kicsit kell változtatni a recepten
A legtöbb karácsonyi süteménynek fehér búzaliszt az alapja, és sokan esküsznek is arra, hogy az édességek kizárólag finomlisztből készítve lesznek finomak. Pedig bátran választhatjuk az egészségesebb és táplálóbb alternatívákat is – csupán egy kis receptváltoztatás kell az ízletes végeredményhez.
Elkerülhető a karácsonyi hízás? Mutatjuk a dietetikus véleményét
Nem kell lemondani a karácsonyi ízek élvezetéről, de ettől még lehet egészségesen étkezni az ünnepek alatt is, például úgy, hogy mindenből csak mértékkel fogyasztunk – figyelmeztetett Dusa Fanny dietetikus. Mutatjuk, milyen remek étrendi tanácsokat gyűjtött még össze az ünnepi időszakra.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Kettős front
Maximum:
+4 °C
Minimum:
-1 °C
Általában borult, párás, ködös idő várható, azonban helyenként időszakosan vékonyodhat, szakadozhat a felhőzet. A szitálás, ónos szitálás mellett továbbra is helyenként gyenge eső előfordulhat. A délies szél gyenge lesz.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet többnyire -3 és +3 fok között alakul, de a kevésbé felhős részeken ennél pár fokkal hidegebb is lehet. Ma kettős fronthatás várható, egy mediterrán ciklon érkezése miatt.
