![Hibák, amiket reggelente elkövetünk](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/bC/GP/ZRHP2UKcYpZSlUww3dFH40ivA3fZoiNF6dLYaeD1.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=7d9e167360884f9fd935ca5de02f9b33)
Reggeli Étkezés
![Hibák, amiket reggelente elkövetünk](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/bC/GP/ZRHP2UKcYpZSlUww3dFH40ivA3fZoiNF6dLYaeD1.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=7d9e167360884f9fd935ca5de02f9b33)
![Reggeli: az is számít, hol fogyasztjuk el](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/xx/Em/yJGKZyxM7NkdX2bVbXDldM3swdfpYbPDfA4y3PIb.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=a9132121a7491f10e4fbce31d138aff6)
![A leggyorsabban elkészíthető reggelik](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/le/Rl/94PsAWQS3myBQhaj9ioLWgyOTRyP5sripYNXod1K.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=a4c1cb057f4c5b9fccfcebcbd49dcb54)
A leggyorsabban elkészíthető reggelik
A reggeli rohanásban sokan vagy teljesen megfeledkeznek a reggeliről, vagy gyorsan bekapnak út közben egy cukros péksüteményt, esetleg valami ennél is egészségtelenebb étellel indítják a napot. Pedig léteznek villámgyorsan elkészíthető, egészséges reggelik, amelyek még a legzsúfoltabb reggelbe is beleférhetnek. Három ilyen receptet ajánlunk!
![HáziPatika](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/authors/te/nV/vd9Ss731oG6oQdeG97YG4xxVHw41kLi69uHsmVNn.png?w=20&h=20&fit=contain&fm=webp&s=2e5f3796358197c9a5131d3636b97444)
Gyógyszerkereső
Döntően erősen felhős vagy borult, északkeleten azonban változóan felhős időre számíthatunk, utóbbi tájakon hosszabb-rövidebb napos időszakok is várhatóak. Este észak, északkelet felől elkezd kiderülni az ég. Csapadék nem valószínű. A változó irányú szél gyenge vagy mérsékelt marad. A legmagasabb nappali hőmérséklet -1, +3 fok között alakul. Késő estére -8 és -1 fok közé csökken a hőmérséklet. A napokban hidegebb levegő érkezik fölénk, emiatt az érzékeny idegrendszerűek kellemetlen hidegfronti tüneteket tapasztalhatnak.