Stresszoldás
Stressz ellen ezeket érdemes szedni
A stressz hosszú távon számos problémát okozhat: a többi között rossz hatással van a szív- és érrendszerre, szorongást, alvászavart idézhet elő, de az immunrendszert is legyengítheti. Bizonyos táplálékkiegészítők azonban segíthetnek az állandó idegesség csökkentésében.
A tartós feszültség testi tünetei
Testünk és lelkünk szoros viszonyban áll egymással: ahogy a fizikai problémák képesek lelki betegségeket okozni, ugyanúgy a lelki problémák is kiválthatnak testi tüneteket. Szembe kell néznünk vele, hogy a tartós feszültségre szervezetünk egyre hevesebben fog reagálni.
Hogyan lehet megszabadulni a stressztől?
Ki ne tapasztalt volna már stresszes tüneteket: gyomoridegességet, kézremegést, álmatlanságot, ideges rángásokat, túlevést? Nem valószínű, hogy ezeket bárki is szeretné, jobb tehát minél előbb megszabadulni a stressztől, mert az nemcsak kellemetlen, de rombolja is a szervezetet.
Gyógyszerkereső
Olvassa el aktuális cikkeinket!
Betegségük miatt sterilizálták őket, évtizedek után kapnak kártérítést
A japán legfelsőbb bíróság szerdán arra kötelezte a japán kormányt, hogy fizessen kártérítést azoknak az embereknek, akiket az 1950-es és 1970-es években sterilizációs műtétre kényszerítettek egy mára már visszavont eugenikai védelmi törvényre hivatkozva.
Kiderült, rémálmokat okozhat a közösségi média
Minél több időt töltünk a közösségi platformok böngészésével, annál nagyobb a valószínűsége, hogy az ott látott tartalmakkal kapcsolatos rémálmaink lesznek – állapította meg egy új nemzetközi kutatás, amely Zsila Ágnes, az ELTE PPK munkatársának vezetésével készült.
Erőteljes gomolyfelhő-képződés és főként keleten sok fátyolfelhő mellett általában többórás napsütésre számíthatunk, de főként a keleti határ közelében tartósan borult tájak is előfordulhatnak. Az Alpokalján, a keleti határszélen, illetve a Salgótarján-Szeged vonal térségében néhol kialakulhat zápor. Az északnyugati, északi szél fokozatosan mérséklődik. Késő estére 14 és 19 fok közé hűl le a levegő. Ami az orvosmeteorológiai helyzetet illeti, továbbra is a hétfőn érkezett hidegfront okozhat panaszokat.