Szexuálpszichológus
Kapcsolódó videók
40 felett ezért egészséges a szex
A rendszeres és élvezetes szexuális élet nem csupán a fiatalok és friss házasok kiváltsága. Vásárhelyi Dorottya szexuálpszichológiai szakpszichológus a legfontosabb egészségügyi előnyökre hívja fel a figyelmet.
Hogyan beszéljünk gyermekünknek a szexről?
Az ideális szexuális felvilágosítás nem egy egyszeri alkalmat jelentő monológ a szülő részéről, hanem egy folyamatos párbeszéd a gyermekkel. Vásárhelyi Dorottya szexuálpszichológiai szakpszichológus ehhez oszt meg hasznos tanácsokat.
Így teremthetünk időt a szexre
Hosszú távon számos párkapcsolatban nehézkessé válik, hogy a párok rendszeresen alkalmat találjanak a szexuális együttlétekre. Vásárhelyi Dorottya szexuálpszichológiai szakpszichológus szerint ugyanakkor egy kis tudatossággal igenis meg lehet oldani, hogy összebújhassunk kedvesünkkel.
Hogyan hangoljuk össze a szexuális igényeket?
Egy párkapcsolatban is lehet nemet mondani a másik fél közeledésére, ha éppen nincs bennünk meg a vágy a szexuális együttlétre. Vásárhelyi Dorottya szexuálpszichológiai szakpszichológus a témával kapcsolatos legfontosabb szempontokat gyűjtötte össze.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
„Az endoszkópos vizsgálat az aranystandard, a ma ismert legjobb módszer” – így működik a korszerű gasztrodiagnosztika
Honnan tudhatjuk, hogy a lehető legjobb kezekben vagyunk egy endoszkópos vizsgálat elvégzésekor? Kell-e tartanunk az altatás lehetséges szövődményeitől? Rendelő vodcastünk következő adásában a minőségi endoszkópia kapcsán gyűjtöttünk össze néhány fontos tudnivalót.
A forró leves terápiás ereje: ezt edd, hogy hamarabb meggyógyulj – Recepttel!
A hideg időben nagyon jól tud esni egy tál forró és ízletes leves. Ráadásul az egészségnek is jót tesz! Mutatjuk, miért éri meg gyakran levest enni a téli hónapokban, valamint egy receptet is mutatunk, amely hozzájárulhat a gyorsabb gyógyuláshoz.
Így lesz finom a teljes kiőrlésű lisztből készült karácsonyi süti – csak egy kicsit kell változtatni a recepten
A legtöbb karácsonyi süteménynek fehér búzaliszt az alapja, és sokan esküsznek is arra, hogy az édességek kizárólag finomlisztből készítve lesznek finomak. Pedig bátran választhatjuk az egészségesebb és táplálóbb alternatívákat is – csupán egy kis receptváltoztatás kell az ízletes végeredményhez.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Kettős front
Maximum:
+6 °C
Minimum:
+0 °C
Általában borult, egyes részeken továbbra is párás, ködös marad az idő, időszakosan azonban vékonyodhat, szakadozhat a felhőzet - főként a déli, délkeleti tájakon. A szitálás, ónos szitálás mellett a nap első felében az ország északkeleti vidékein gyenge eső még előfordulhat, majd ott is csökken a csapadék esélye. A légmozgás nagyrészt gyenge vagy mérsékelt lesz.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 2 és 8 fok között alakul, de néhol ennél akár enyhébb is lehet az idő. Ma kettős fronthatás várható, egy mediterrán ciklon érkezése miatt.
