Térdfájdalom
A legjobb jógapózok térdfájásra
Ha remegnek a térdeink az első randinkon, az jó dolog. Ha azonban futás közben remegnek, az már sokkal kevésbé. Sajnos nagyon sokan küzdenek térdfájdalommal: ez a második leggyakoribb fájdalomtípus, amire az emberek rendszeresen panaszkodnak. Összegyűjtöttük a térdfájásra legjobb jógapozíciókat, az alábbiakban ezeket mutatjuk be.
Kapcsolódó videók
VideóRendelő: Hogyan enyhíthető a túlsúly okozta térdfájdalom?
A túlsúly a legtöbb esetben okoz valamilyen mozgásszervi problémát.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Melegfront
Maximum:
+19 °C
Minimum:
+11 °C
Délnyugat felől fokozatosan csökken a felhőzet, szinte országszerte kiderül az ég, csak északkeleti határvidéken maradhat kevés felhő reggelig. A záporok fokozatosan lecsengenek - legkésőbb északkeleten. A déli, délkeleti helyenként élénk maradhat. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 10 és 14 fok között alakul, de a szélcsendes helyeken ennél kissé hidegebb is lehet. Egy melegfront okoz változékony időjárást és sáros esőt.
