
Trigliceridszint


Le a vérzsírral! De hogy?
A trigliceridek a vérben található lipidek, vagyis zsírok. Többek között azért fontosak, mert a sejtjeink energiát nyerhetnek belőlük, azonba, ha túlságosan is sok van belőlük a véráramban, könnyen megtapadhatnak az erek falán, megnövelve bizonyos súlyos betegségek rizikóját.


Áfonya: napi 30 deka az orvost távol tartja
A Maine Egyetem klinikai táplálkozási szakértőinek vizsgálatai szerint két hónapon keresztül napi két bögre fekete áfonya elfogyasztása enyhítheti a krónikus gyulladási folyamatokat, javíthatja a zsíranyagcserét és csökkentheti a koleszterinszintet.

Gyógyszerkereső
Estére a felhős tájakon a gomolyfelhők összeesnek, és éjszaka már nagyrészt derült időre van kilátás, csak kisebb körzetekben lehet felhős az ég. Csapadék nem lesz. A Nyugat-Dunántúlon hajnalra pára-, valamint ködfoltok képződhetnek, melyek azonban reggel gyorsan feloszlanak. Gyenge lesz a szél sőt, sokfelé szélcsend várható. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet többnyire 4 és 9 fok között alakul, ennél hidegebb az északi völgyekben, enyhébb idő a magasabban fekvő részeken, vízpartokon, nagyobb városokban lehet. Ma zavartalan, szép tavaszi idő lesz, és még azokat sem viselheti meg a hétfő, akiknek a frontok vagy a pollenek okoznak kellemetlen tüneteket.