Testünk

Testünk

VideóRendelő: Zavaró pigmentfoltok

Olvasónk arcán zavaró pigmentfoltok jelentek meg. Dr. Sinka-Pálinkás Rita szerint a jól megválasztott ápoló krémek segíthetnek megszüntetni, csökkenteni a problémát.

Testünk

VideóRendelő: Kipirosodó arcbőr - mit lehet tenni?

Az egyre terjedő piros foltok az arcon rosaceára utalhatnak. Milyen ápoló krémeket ajánl a bőrgyógyász-kozmetológus, Dr. Sinka-Pálinkás Rita?

Testünk

VideóRendelő: Télen száraz a bőröm, mit csináljak?

A téli hónapokban sokaknál jellemző a száraz, gyakran viszkető bőr. Milyen terméket válasszunk? Ebben segít Dr. Sinka-Pálinkás Rita bőrgyógyász-kozmetológus.

Testünk

VideóRendelő: Injekció helyett krém?

Ránctalanító, feltöltő injekció helyett érdemes hialuronsav tartalmú arcápolókat használni? Erre az olvasói kérdésre válaszolt Dr. Sinka-Pálinkás Rita bőrgyógyász-kozmetológus.

Testünk

VideóRendelő: Napallergia - hogyan kezeljük?

Egyre gyakoribb a napallergia, hiszen a bőrünk ki van téve a káros sugárzásnak. Milyen terméket javasol az allergia ellen Dr. Sinka-Pálinkás Rita, bőrgyógyász-kozmetológus.

Testünk

VideóRendelő: Hogyan borotválkozzon az érzékeny bőrű?

Videórendelőnk adásában egy olvasónk azzal a kérdéssel fordult Dr. Sinka-Pálinkás Rita bőrgyógyász-kozmetológushoz, hogyan tudná elkerülni, hogy borotválkozás után kipattogjon az arca.

Testünk

VideóRendelő: Hogyan távolíthatjuk el a lógó szemölcsöket?

A zavaró és egyáltalán nem szép fibrómák, vagyis apró bőrdaganatok eltávolítása több módszerrel is történhet. Videóban válaszol Dr. Sinka-Pálinkás Rita bőrgyógyász-kozmetológus.

Testünk

VideóRendelő: Segítség, nem nőttem ki a pattanásokat!

Olvasónk 28 éves és még mindig nagyon pattanásos az arca. Bár sokan azt mondják, ez a probléma tinikor után elmúlik, mégis sok felnőtt szenved tőle. Szakértőnk, Dr. Sinka-Pálinkás Rita bőrgyógyász-kozmetológus videóban ad tanácsot.

Testünk

Otthonápolás: így kell felültetni az ápoltat az ágyban

A beteg felültetésének profi fogásai könnyen elsajátíthatók. Ebben segít a Magyar Hospice Alapítvány egyedülálló videója.

Testünk

Otthonápolás: így mosdassa és tegye tisztába az ápoltat

Egy fekvő beteg mosdatása kihívás az otthoni ápolóknak, ám a Magyar Hospice Alapítvány egyedülálló videója segíthet könnyebbé tenni a tisztálkodás pillanatait.

Testünk

Otthonápolás: így ültessük ki a beteget az ágy szélére!

A beteg mozgatása embert próbáló, ha nem a megfelelő technikát alkalmazzuk ápolóként. Ezt a pár szabályt segít elsajátítani a Magyar Hospice Alapítvány egyedülálló videója.

Testünk

Otthonápolás: a beteg mozgatása az ágy fejvége felé

A beteg mozgatásának profi fogásai könnyen elsajátíthatók. Ebben segít a Magyar Hospice Alapítvány egyedülálló videója.

Testünk

Otthonápolás: így borotváljuk meg a beteget!

Hogyan kezdjünk neki ápoltunk megborotválásához? Milyen eszközökkel készüljünk, mire kérjük az együttműködő beteget a folyamat közben? Ebben segít a Magyar Hospice Alapítvány egyedülálló videója.

Testünk

Otthonápolás: így kell oldalra forgatni az együttműködő beteget

Az otthon ápolt beteget nemcsak a felfekvése elkerülése érdekében kell forgatnunk, hanem azért is, hogy mindig kényelmes pozícióban fekhessen. Ennek a mozdulatsornak a profi fogásai könnyen elsajátíthatók - ebben segít a Magyar Hospice Alapítvány egyedülálló videója.

Testünk

Otthonápolás: hajápolási tippek gondozóknak

Milyen gyakran kell megfésülni egy ágyban fekvő beteget? Mi a teendő a hosszú hajjal? Ezekre a kérdésekre ad választ a Magyar Hospice Alapítvány egyedülálló videója.

Testünk

Otthonápolás: így mossuk meg az ágyban fekvő beteg haját!

A Magyar Hospice Alapítvány egyedülálló videójából kiderül, milyen eszközökkel és előkészületek után kezdjünk hozzá az ágyban fekvő beteg hajmosásához.

Testünk

Otthonápolás: tippek a kéz- és lábkörömápoláshoz

A körömápolásra sokszor kevés idő jut a nagyobb, fontosabbnak titulált, napi ápolási feladatok mellett. A manikűr és a pedikűr profi fogásai azonban könnyen elsajátíthatók. Ebben segít a Magyar Hospice Alapítvány egyedülálló videója.

Testünk

Az érzékeny, irritációra hajlamos bőrről

A környezeti tényezőknek köszönhetjük, ha bőrünk érzékeny és könnyen irritálódik. A bőrgyógyász elmondja, hogyan ápolhatjuk, óvhatjuk a mindennapokban.

Testünk

Ismerjük meg bélflóránkat!

Az egészséges emésztés és jó közérzet fontos "komponense" a bélflóra. Mit kell róla tudni? Mennyi baktérium él benne? Ilyen és hasonló kérdésekre is választ ad a szakember.

Testünk

Az érzékeny, kipirosodásra hajlamos bőr ápolása

Általában középkorban kialakuló bőrprobléma, bőrbetegség a rosacea, amely az orca középső részére lokalizálódik. Hogyan kell ápolni a mindennapokban? Mire kell ügyelniük az érintetteknek? A bőrgyógyász válaszol.

Testünk

A vízhiányos, kiszáradásra hajlamos bőr és arcbőr

Sok betegség, állapot jár a bőr kiszáradásával, vízvesztésével. Mit kell tudni az úgynevezett aquaporinokról? Mi a teendőnk, ha vízhiányossá válik bőrünk?

Testünk

Így kell kezet mosni járvány idején

A videó épp olyan hosszú, mint amennyi időt rá kellene szánni egy alapos kézmosásra. Sok fertőzés megelőzhető lenne a rendszeres, alapos kézmosással.