Az allergiások ezt ne felejtsék el

Az allergiások hamarosan fellélegezhetnek, ugyanis a végéhez közeledik a pollenszezon. Van azonban egy dolog, amit nem szabad elfelejteni.

A hirtelen beköszönő hideg idő és az esőzések hatására a parlagfű pollenkoncentrációja országszerte alacsony/közepes szintre süllyedt. Az Alföld és a Dél-Dunántúl egyes területein azonban még érezhetnek allergiás tüneteket az érzékenyek a következő napokban – közölte oldalán a Nemzeti Népegészségügy Központ (NNK). Emellett viszont egy nagyon fontos dologra is felhívták a figyelmet: arra, hogy a pollenszezon végén otthonunk pollenmentesítéséről is gondoskodnunk kell, ha szeretnénk megszabadulni bosszantó tüneteinktől.

fűtés, allergia
A fűtőtestek portalanítására is fordítsunk időt. Fotó: Getty Images

Hemzsegnek otthonunkban az allergének

A szellőztetés során, esetleg ruháinkon, hajunkon, vagy a kint teregetett ruhaneműkön keresztül nagy mennyiségű pollen juthatott be a lakásokba az elmúlt időszakban. A lerakódott pollenek így hetekig kiprovokálhatják a kellemetlen allergiás tüneteket – még a szezon elmúltával is. „Ennek érdekében javasoljuk a különböző felületeken lerakódott pollen eltávolítását a lakásokból. A bútorok felületét nedves törlőkendővel töröljük le, a padlót mossuk fel, a szőnyegeket és a matracokat pedig porszívózzuk ki” – tanácsolta az NNK.

A legkellemetlenebb lakótársak: allergének otthon. Mit tehetünk ellenük?

A fűtőtestekről se feledkezzünk el

Az NNK arra is rámutatott, hogy a fűtés beindítása után, a feláramló meleg levegő hatására felkavarodik a fűtőtesteken hónapok alatt lerakódott por, és azzal együtt a benne lévő pollenszemek, penészgombaspórák is újra belekerülnek a levegőbe. Ezért a fűtőtestek portalanítására is fordítsunk időt. „A split klímaberendezések, a fan-coil készülékek alapos takarítása, fertőtlenítése is szükséges mivel a berendezésekben a ventilátoron, lamellákon, szűrőkön lerakódott szennyeződés is problémát okozhat” – tették hozzá.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +8 °C
Minimum: +3 °C

Éjszaka terjeszkedik és képződik a köd, illetve a rétegfelhőzet, így reggelre döntően borult, párás, ködös idő várható, legfeljebb északkeleten, keleten maradhatnak néhol kevésbé felhős körzetek. Szitálás előfordulhat. A légmozgás nagyrészt gyenge vagy mérsékelt lesz.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -1 és +6 fok között alakul.Késő este 0 és +7 fok közötti értékekre számíthatunk. Az időjárás viszonylag stabil, ezért jelentős fronthatás nem terheli a szervezetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!