A szénsavas ásványvíz tényleg vesekövet okoz?

Valóban van összefüggés a szénsavas ásványvíz és a vesekő között? A Health urológusok segítségével járt utána a hiedelemnek, ami ugyan nem teljesen alaptalan, de korántsem bizonyított tény.

A vesekő kemény, kristályos anyagból van, gyakran kalcium-oxalát, vagy más vegyület alkotja, amely a vizeletben kicsapódik. Az esetek 80%-ában mindkét vese érintett. Általában heves, görcsös fájdalmat okoznak, de sokszor más tünetek, egyéb betegség miatt végzett hasi ultrahangvizsgálat során derül fény a tünetet nem okozó vesekőre. 

A vesekő és a szénsavas ásványvíz közötti összefüggésről eddig alig születtek kutatások, így egyértelmű összefüggést még nem lehet kimutatni. Ennek ellenére a szénsavas víz elméletileg növelheti a vesekő kialakulásának kockázatát.

Bár a kutatások kimutatták, hogy nem minden szénsavas vízben ugyanazok az ásványi anyagok vannak, de egyesek mindegyikben megtalálhatók.

Az egyik ilyen a nátrium-hidrogén-karbonát (a szénsavasodáshoz). Ez a vegyület potenciálisan növelheti a vesekő kialakulásának esélyét, mivel a magas nátriumtartalmú étrend kockázati tényező, mondta a Health-nek dr. S. Adam Ramin urológus, urológiai onkológus. Egy pohár szénsavas ásványvíz persze nem árthat, de a napi rendszerességű, nagy mennyiségű fogyasztást érdemes átgondolni.

De ez egyelőre csak elmélet. Valójában megvan az esélye annak is, hogy a szénsavas víz ivása csökkenti a vesekő kialakulásának kockázatát.

"Összességében a szénsavmentes vagy szénsavas víz nagy mennyiségű fogyasztása csökkenti a vesekövek kialakulásának valószínűségét. Ugyanis a nem megfelelő folyadékbevitel a vesekőképződés egyetlen leggyakoribb oka" - mondta a portálnak dr. Philip Hoekstra urológus.

Dr. Vikas Desai urológus szerint is hozzájárulhat a vesekő kialakulásának megelőzéséhez a szénsavas ásványvíz, ez viszont a benne lévő ásványi anyagoktól függ.

Amit tehetünk ellene

Ahhoz, hogy a vesekő kialakulásának esélyét csökkentsük, elsősorban valóban a napi bevitt folyadékmennyiségre, valamint a kiegyensúlyozott étrendre kell figyelnünk.

Ez is érdekelhet

Veszélyben

Ezért ébredünk fel éjjel 3 órakor rendszeresen

receptfelírás

Gyógyszerfelírás: nagy változás jön a háziorvosi ellátásban

emelkedett húgysavszint

Magas húgysavszint? Ezek a természetes módszerek segíthetnek

prosztatarák

6 meglepő tünet, amely prosztatarákot jelezhet

• Elegendő folyadékmennyiség ahhoz, hogy legalább két liter vizelet távozzon egy nap

• Alacsony oxaláttartalmú ételek fogyasztása

• Magas nátriumtartalmú ételek kerülése

• Legyünk óvatosak a kalcium tartalmú étrendkiegészítők szedésével, mivel ez növelheti a vesekő kialakulásának kockázatát 

• Napi fehérjebevitel mérséklése

Dr. Ramin szerint ugyanakkor lehet nem árt csökkenteni a szénsavas ásványvíz bevitelét. "Ha napi 1-2 litert iszol, akkor lehet inkább kevesebbet kéne" - javasolta az orvos.