Van egy kis gond a zöldségchipsekkel

Jobban járunk, ha a többnyire céklából, édesburgonyából vagy paszternákból készített zöldségchipsek helyett inkább hüvelyesekből készült ropogtatnivalót választunk. Előbbiekben ugyanis igen sok, potenciálisan rákkeltő vegyület található.

Az egészségesnek gondolt zöldségchipsek valójában rákkeltő akrilamiddal vannak tele – figyelmeztetett a Rizikometer Facebook-posztja. Az élelmiszeripari trendekkel és kockázatfigyeléssel foglalkozó csapat a német ÖkoTest cikkére hivatkozva azt írta, egyáltalán nem biztos, hogy ezek a rágcsálnivalók – egészségességüket tekintve – jobbak a hagyományos burgonyachipseknél.

zöldségchips
Igen sok, potenciálisan rákkeltő vegyület található ezekben a rágcsálnivalókban. Fotó: Getty Images

Zsír, só, akrilamid

Azon túl, hogy a zöldségchipsek nagy része is bővelkedik zsírban és sóban, a legnagyobb probléma, hogy ezekben a rágcsálnivalókban még a burgonyás változatoknál is nagyobb arányban fordul elő akrilamid. Ez egy olyan anyag, amely az élelmiszerek magas hőmérsékleten történő hevítésekor – például zsírban sütéskor – alakul ki természetes módon, és az Európai Élelmiszerbiztonsági Hatóság potenciálisan rákkeltőnek minősítette.

A magas cukortartalom is gondot okoz

„A többnyire céklából, édesburgonyából vagy paszternákból készített zöldségchipsek akrilamidtartalma közel ötszöröse a hagyományos chipsekének, aminek oka a viszonylag magas cukortartalmukban keresendő” – olvasható a Rizikometer posztjában. Mint írták, a stuttgarti Vegyi és Állategészségügyi Hivatal ezért azt ajánlja, hogy a fogyasztók válasszák inkább a hüvelyesekből készült ropogtatnivalókat, azok ugyanis átlagosan csak 3 mikrogramm akrilamidot tartalmaznak 100 grammonként, míg a burgonyachipsek 22, a zöldégchipsek pedig 100 mikrogrammot.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

A tökéletes széklet nyomában

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +15 °C
Minimum: +5 °C

A Dunántúlon - ezen belül is különösen a Nyugat-Dunántúlon - továbbra is több lesz a felhő. Számottevő csapadék nem lesz. Ezzel szemben a Dunától keletre zavartalan napsütés várható a pára- és ködfoltok feloszlását követően. A délkeleti, keleti szél megélénkül, néhol megerősödik. Délutánra 12 és 18 fok közé melegszik fel a levegő, a Nyugat-Dunántúlon lesz a leghűvösebb. Ma az ország nagy részén nem kell fronthatással számolni.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra