A vizelete színe, szaga és jellege sok mindent elárulhat arról, hogy mi történik a testünkben. Az alábbiakban hét intő jelről olvashatunk, amelyekre érdemes odafigyelni.
Édeskés illat. Nem, ennek semmi köze nincs az édességfogyasztási szokásainkhoz, ellenben a cukorbetegség diagnosztizálásában kifejezetten fontos jel lehet. Aki cukorbeteg, az már tudja, hogy mit jelent az édeskés illat - azt jelzi, hogy vércukorszintje nincs kontroll alatt, azaz magasabb lehet a kelleténél.
Rózsaszínes, vöröses szín. Bár az ilyen színű táplálékok, mint például a cékla vagy a földi szeder is képes megfesteni a vizeletet, láthatjuk ezt a színt azért is, mert véreset vizelünk: ez nagyon nem jó jel. Ez lehet húgycsőfertőzés, vesekő vagy ritkább esetekben hólyag- vagy veserák tünete is.
Rossz szagú vizelet. A vizeletnek alapjáraton nincs jó szaga, de ha kifejezetten büdös, akkor a hólyagunk jelez nekünk, hogy éppen egy fertőzéssel küzd. A kettes ponthoz hasonlóan lehet, hogy szervezetünk csak így tud jelezni, úgyhogy ha már ilyet érzünk, azonnal reagáljunk erre!
Égő érzés. Ha vizelés közben csíp vagy fáj, akkor azt okozhatja egy húgycsőfertőzés vagy egy chlamydiához vagy gonorrheához hasonló nemi betegség. Folyamatos vizelési inger. Klasszikus húgycsőfertőzési tünet: hólyagunk és húgycsövünk "szigetelése" begyulladt és erősen irritálható: ilyenkor folyamatosan azt érezzük, hogy ki kell mennünk a mosdóba. Lehet ez még egy interstitial cystitis (szövetek közti hólyaggyulladás) tünete is, ami fájdalomhoz és a hólyag krónikus állapotához vezethet.
Többet vizelünk, mint szoktunk. Lehet, hogy terhesek vagyunk . Ez ugyanis egy hormonális változások okozta korai jelzés: felgyorsul a vesékből érkező véráram. Ha biztosak vagyunk abban, hogy nem vagyunk terhesek és nem is alkohol- vagy koffeinfogyasztásunk miatt megyünk sűrűbben mosdóba, akkor beszéljünk orvosunkkal: ez ugyanis cukorbetegségre vagy akár rákra is utalhat.