A nőkre veszélyesebb az alkohol

A női szervezet másként reagál az alkoholra, mint a férfiaké. Bizonyos, ezzel összefüggő betegségek sokkal gyakoribbak és veszélyesebbek a hölgyeknél. Nem kell persze teljesen lemondani a koktélokról, ám fontos odafigyelni a mértékre és az intő jelekre.

Sokkal érzékenyebb a nők méregtelenítő szerve a férfiakénál: egyes májbetegségek (például az autoimmun májbetegség), a nőknél sokkal gyakoribbak. Az alkohollal összefüggő májkárosodások pedig a hölgyeknél gyorsabban okoznak bajt, mint az erősebb nemnél.

Nagyanyáink korában fertő volt, ami ma természetes

A két nem közti különbség az alkoholra való reagálásban mindig is megvolt, ám ez igazán csak napjainkra vált tömeges problémává. Manapság ugyanis a nők átlagosan kétszer annyi alkoholt isznak, mint egy évtizeddel ezelőtt. Ennek részint az alkohollal kapcsolatos társadalmi megítélés lazulása, részint pedig az egyre könnyebb hozzáférés és széles kínálat az oka.

A nyugati országokban ma már senki sem veti meg azt a nőt, aki munka után beül egy Martinire, vagy koktélra a kollégákkal, hogy kieressze a gőzt, vagy éppen egy rekesz sört vásárol a boltban. Sőt, az is elfogadottabbá vált, ha egy nő lerészegedik. Anyáink korában, de akár még tíz-húsz éve is az ilyen viselkedés romlottnak számított és elítélték.

A női test nem tart lépést

A társadalmi változásokkal azonban a szervezet fejlődése nem tartott lépést. Nők esetén már kisebb mennyiségű alkohol elfogyasztása is májkárosodást okozhat, és mind a laboratóriumi, mind a szövettani eltérések kifejezettebbek, mint férfiaknál. A hölgyeknél a tünetek már rövidebb alkoholexpozíció után felléphetnek.

Bizonyos foglalkozások fokozott veszéllyel járhatnak a szervezet méregtelenítése szempontjából: mindazok, akik munkájuk során festékekkel, gyomirtókkal, rovarirtókkal és egyéb veszélyes vegyszerekkel érintkeznek, nap mint nap elkerülhetetlenül fokozott terhelésnek teszik ki a májukat. A szervezet méreganyagokkal való telítődése szempontjából kifejezetten sok veszélyeztetett lehet például a fodrászok, vagy kozmetikusok között is. Akik ilyen területen tevékenykednek, fokozott figyelmet igényelnek a méregtelenítés és a máj működésének támogatása szempontjából. Az alkohol alapvetően háromféle májelváltozást hozhat létre: zsírlerakódást (zsírmáj), gyulladást (alkoholos hepatitis) és hegesedést (májzsugorodás, cirrózis). Ezek a súlyos betegségek fokozottan veszélyeztetik a nőket: ha naponta rendszeresen elfogyasztanak egy nagy pohár bort vagy sört, már májkárosodás alakulhat ki náluk. Férfiaknál hasonló mértékű károsodáshoz többet kell inni: napi két „feles” vagy másfél deciliter whisky elfogyasztása jár ugyanilyen következményekkel.

Mennyit ihat egy nő?

Mindez természetesen nem jelenti azt, hogy a nőknek teljesen le kell mondaniuk az italozásról, figyelni kell azonban a mértékre és a gyakoriságra. A biztonságos ivás felső határa nőknél napi 2 egység, férfiaknál 3 egység, ám ez sem fogyasztható el minden nap, heti minimum 2 alkoholmentes nap ajánlott.

Ebben az esetben is javasolt azonban a fokozott figyelem, amely hamarabb vezet a betegségek felismeréséhez. Az időben elkezdett kezelés májkárosodás esetén is nagyobb sikerrel járhat.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +8 °C
Minimum: +3 °C

Éjszaka terjeszkedik és képződik a köd, illetve a rétegfelhőzet, így reggelre döntően borult, párás, ködös idő várható, legfeljebb északkeleten, keleten maradhatnak néhol kevésbé felhős körzetek. Szitálás előfordulhat. A légmozgás nagyrészt gyenge vagy mérsékelt lesz.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -1 és +6 fok között alakul.Késő este 0 és +7 fok közötti értékekre számíthatunk. Az időjárás viszonylag stabil, ezért jelentős fronthatás nem terheli a szervezetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!