Elhízott: lehet, hogy rossz a biológiai órája

Az amerikai Texas A&M Egyetem kutatói megvizsgálták, hogyan befolyásolják a biológiai óra szabálytalanságai az elhízással összefüggő anyagcsere-rendellenességeket.

Dr. Chaodong Wu élelmezéstudományi egyetemi docens és Dr. David Earnest idegtudományi professzor vezette a texasi egyetem különböző részlegeinek összefogásával zajló kutatást, amely az anyagcsere-betegségek, az elhízás és a szervezet biológiai órájának összefüggéseit vizsgálta. A kutatók tanulmányukat a Journal of Biological Chemistry című szaklapban tették közzé.

Az állatok - és így az emberek - alvását, táplálkozását a cirkadián ritmus, azaz a "napi biológiai óra" határozza meg Earnest szerint, aki a Medical Xpress-nek nyilatkozott . Szerinte már korábban is bizonyították más tanulmányok, hogy a biológiai óra és az anyagcsere-betegségek között van összefüggés.

Wu szerint a cirkadián ritmus irányítja a sejtek napi ritmusát bizonyos szövetekben. Több fiziológiai folyamatot, így az anyagcserét és a gyulladásokat is befolyásolja mindez. A biológiai órának a frissebb megfigyelések szerint így az elhízáshoz és a diabétesz kialakulásához is van köze.

Közismert, hogy az egészségtelen ételek nem tesznek jót. Ám a texasiak most azt bizonyították, hogy az még rosszabb helyzetbe hozhatja az érintetteket, ha az egészségtelen ételeket rossz időpontban eszik. Az egészséges életmódhoz a kutatók szerint hozzátartozik, hogy nem kell sokáig aludni, és nem kell éjjel enni.

Elhízott: lehet, hogy rossz a bilogógiai órája (Fotó: Europress)

Wu és Earnest felidézték a korábbi kutatásokat. Ezek kimutatták, hogy ha egereket genetikailag manipuláltak, és biológiai órájukat "megrongálták", akkor megváltozott az anyagcseréjük és elhíztak. Ebben a folyamatban kulcsszerepet játszanak az úgynevezett makrofágok, amelyek a gyulladásokban is fontosak. Ezek olyan immunsejtek, amelyek önálló, sejtszintű biológiai órával rendelkeznek.

A texasiak most kimutatták, hogy a túlzott táplálkozás összezavarja a cirkadián ritmust, ami gyulladásos folyamatokhoz vezet a zsírszövetekben. Mindez végül a gyulladásos állapotot és a zsírlerakódást az egész szervezetben is negatívan befolyásolja, ami cukorbetegség "előszobáját" jelenti, azt, hogy a sejtek elkezdenek "éhezni".

A magas zsírtartalmú ételek egerekben elhízást és anyagcsere-rendellenességeket idéztek elő - ezt a hatást már régóta ismerik a kutatók. Ám azoknak az egereknek, amelyeknek még a biológiai óráját is megrongálták, még rosszabb lett a helyzetük. A kísérletek abból a szempontból is hasznosak lehetnek a texasi kutatók szerint, hogy a jövőben az orvosi kezelések hatékonysága is javulhat, hiszen jobban oda kell figyelni ezentúl arra, hogy az időbeliséget figyelembe vegyék a különböző terápiák során.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Az északi tájakon általában borult, párás, ködös időre van kilátás, de az Alföldön és a Dél-Dunántúlon szakadozottabb marad a felhőzet, illetve fokozatosan ritkul, és fel is oszlik a köd, így arrafelé alapvetően napos idő várható. A szitálás mellett északon néhol gyenge eső sem kizárt. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.A legmagasabb nappali hőmérséklet a borult, párás, tartósabban ködös tájakon 2 és 8 fok között alakul, míg a kevésbé felhős részeken ennél több fokkal enyhébb lehet az idő. Késő este 0 és +7 fok közötti értékekre számíthatunk. Az időjárás viszonylag stabil, ezért jelentős fronthatás nem terheli a szervezetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!