Hús, zsír, alkohol, hüvelyesek – ételek, amelyeket ne egyél, ha májbetegséggel küzdesz

Májbetegség esetén nagyon fontos, hogy odafigyelj eme fontos szerved kímélésére, valamint regenerálódásának támogatására. Mutatjuk, milyen ételeket ajánlott kerülnöd ilyenkor.

Ahogy korábban már olvashattad nálunk, a májbetegek étrendje akkor ideális, ha bőségesen tartalmaz könnyen emészthető szénhidrátokat és fehérjéket, zsiradékban azonban szűkölködik. Fontos továbbá, hogy gazdag legyen C-vitaminban, ez ugyanis elősegíti a szerv regenerálódását.

Mit ne egyen a májbeteg?

Vannak azonban olyan ételek és italok, amelyek mindenképpen tiltólistásak májbetegség esetén. Mutatjuk, melyek ezek.

A részletekért lapozd végig galériánkat, amelyet az alábbi képre kattintva nyithatsz meg!

Súlyos tévhitek a májbetegségekről
A „májbetegség” kifejezésről sokaknak egyből az alkoholisták ugranak be, az emberek többsége ugyanis a mai napig abban a tudatban él, hogy csupán a rendszeresen italozók küzdhetnek májproblémákkal. Azonban ez is csak egy a májbetegségeket övező tévhitek közül.

Kiemelt képünk forrása: Getty Images

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +7 °C
Minimum: +3 °C

Többnyire borult, párás idő várható, csupán kevés helyen szakadozhat a felhőzet. Helyenként szitálás, főként az északkeleti megyékben akár kisebb eső is előfordulhat. A légmozgás gyenge vagy mérsékelt marad. Késő estére 0 és +7 fok közé hűl le a levegő. Fronthatás továbbra sem lesz.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!