Bőrápolás nyár után: hogyan regeneráljuk bőrünket?

Nyáron a hőség, az erős UV-sugárzás, a medence klóros vize, de még a koktélpartik is jelentősen megviselhették a bőrödet. Itt az ideje tehát a regenerálódásnak! Szánd az ősz első hónapját a bőröd helyreállítására és a hidegre való felkészítésére!

„Mi történik egy szelet almával, ha kint hagyod a napon? Megbarnul és elkezd lebomlani. A nap káros sugarai azonban a bőrödben is hasonlóan drasztikus változásokat tud okozni” – olvasható a Dermanuva cikkében.

Tagadhatatlan tehát, hogy a napsugarak káros hatással vannak a bőrödre. Még ha nem is szenvedsz leégést, hosszú távon te is észreveheted az idő előtti bőröregedés jeleit. Egyes lépésekkel azonban enyhítheted a nyári hónapok során felhalmozódott károsodást, és helyreállíthatod bőröd állapotát és védekezőképességét. Mutatjuk a szakértők tippjeit a leggyakoribb nyár végi, ősz eleji bőrproblémákra.

bőrápolási termékeket fogó fiatal nő
Szánd az ősz első hónapját a bőröd helyreállítására és a hidegre való felkészítésére! Fotó: Getty Images

Egyenetlen bőrtónus és textúra? Kémiai hámlasztás!

Kémiai hámlasztás a nyári hónapok alatt tilos, ugyanis durván fényérzékennyé teheti a bőrt. Ősszel azonban remek módszer, hogy csökkentsd a napkárosodás látható, bőröregítő jeleit, például az egyenetlen bőrtónust és textúrát, a ráncokat, a finom vonalakat és öregségi foltokat is. A kezelés beindítja a kollagén- és elasztintermelődést, ezért megfiatalítja a bőrt. A kezelés után azonban szükség van néhány napra, hogy a bőr teljesen regenerálódni tudjon, így érdemes a munkahét végére kérni az időpontot a kozmetikusodhoz – semmiképpen se közvetlenül egy nagy esemény előtt végeztesd el ezt a beavatkozást!

Ráncos és megereszkedett bőr? Öregségi foltok? Lézeres kezelések!

Ha a nyáron sok időt töltöttél a napon, viszont nem használtál – vagy nem vittél fel a megfelelő időközönként újra – fényvédőt, akkor most nem kívánt ráncokkal és pigmentfoltokkal lehetsz gazdagabb. Az ilyen károsodások mérsékléséhez egy intenzívebb beavatkozásra van szükség, például egy frakcionált lézeres kezelésre, amely hámlasztja és regenerálja a bőrt.

Látható napozási sérülések a nyakon, a dekoltázson és a karokon? IPL-kezelés!

Nyáron nem csupán az arc, hanem a nyak, a dekoltázs és a karok is fokozottan ki vannak téve a nap káros sugárzásának. Mivel ezek a testterületeid valószínűleg egészségtelen dózisban kaptak az UV-ból az elmúlt hónapokban, most jót fog tenni nekik egy kis extra odafigyelés. Az intenzív pulzáló fényterápia (IPL) egy népszerű fiatalító kezelés, amely úgy javítja a bőr általános megjelenését, hogy halványítja a barna foltokat, közben pedig serkenti a kollagén és elasztinrostok termelődését.

Dehidratált, kiszáradt bőr? Profi bőrápolási rutin!

Az őszi bőrfiatalítás egyik kevésbé intenzív, de ugyanolyan fontos lépése a helyes otthoni bőrápolás! A nyár utáni bőrregenerálás ugyanis nemcsak az általános megjelenés és egészség szempontjából fontos, hanem azért is, hogy kellőképpen felkészítsd a bőrödet az előtte álló zord télre. A szakértők szerint a legjobb, ha egy többlépcsős, személyre szabott arcápolási rutint követsz, minőségi bőrápolási termékekkel.

Az arcápolást is túlzásba lehet vinni?
Bőrünk egészségének és szépségének megóvásához elengedhetetlen a megfelelő törődés és ápolás. Ez azonban nem azt jelenti, hogy napi szinten tucatnyi kozmetikumot kellene az arcunkra kenni.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +8 °C
Minimum: +3 °C

Éjszaka terjeszkedik és képződik a köd, illetve a rétegfelhőzet, így reggelre döntően borult, párás, ködös idő várható, legfeljebb északkeleten, keleten maradhatnak néhol kevésbé felhős körzetek. Szitálás előfordulhat. A légmozgás nagyrészt gyenge vagy mérsékelt lesz.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -1 és +6 fok között alakul.Késő este 0 és +7 fok közötti értékekre számíthatunk. Az időjárás viszonylag stabil, ezért jelentős fronthatás nem terheli a szervezetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!