Így kerülhetjük el a tavaszi leégést

Beköszöntött a jó idő, egyre nő a hőmérséklet és a napsütéses órák száma is, így nem mindegy az sem, hogy milyen mértékű UV-sugárzás éri bőrünket a szabadban.

Az UV-sugárzás lassíthatja a koronavírus terjedését, de nem szünteti meg azt - véli Szegedi Sándor, a Debreceni Egyetem Meteorológiai Tanszékének docense. Kattintson a részletekért.

Ismét elérhető az UV-sugárzás előrejelzés - közölte az Országos Meteorológiai Szolgálat a Facebook-oldalán. Mint kifejtették: a tavaszi és a nyári hónapokban visszatérő gond az erős napsugárzás okozta leégés megnövekedett kockázata. Az Országos Meteorológiai Szolgálat UV-sugárzás előrejelzése segítségével előre megtervezhető a szabadidős programokhoz kapcsolódó öltözködés, a használt védekezés módja és erőssége. Tájékozódni lehet arról, hogy hány percet lehet tölteni a tűző napon, anélkül hogy fájdalmas bőrleégéssel, illetve egyéb egészségkárosodással kellene számolni.

UV-sugárzás, tavasz, napsütés, napsugárzás, napozás
Vannak, akik már ilyenkor elkezdik a napfürdőzést, ezért jó, ha tudják, hogy milyen az UV-sugárzás. Fotó: Getty Images

Az Országos Meteorológiai Szolgálat rendszeresen kalibrált műszerekkel, folyamatosan méri az UV-sugárzás erősségét, illetve szakmailag korrekt módon előrejelzést is készít Magyarország területére. Ha az UV-sugárzás másnapra várható maximuma eléri a 7.5-ös UV index értéket legalább az ország területének 50 százalékán, ebben az esetben az UV-figyelmeztetést adnak ki. Az UV-sugárzás mért, előre jelzett adatai, és az UV-figyelmeztetés bárki számára, ingyenesen elérhetők az OMSZ (met.hu) honlapján, illetve annak mobil eszközökre optimalizált változatán, valamint a szolgálat Meteora alkalmazása segítségével.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
éjszakai lábgörcs
Éjszakai lábgörcs: mit üzen vele a szervezet? – Nem csak fáradtság okozhatja
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +5 °C
Minimum: +1 °C

A kevésbé felhős, derült tájakon is köd képződik, reggelre csaknem országszerte borult, párás, többfelé ködös idő várható. Szitálás, néhol esetleg ónos szitálás előfordulhat. A légmozgás nagyrészt gyenge lesz, de néhol az Észak-Dunántúlon megélénkülhet a déli, délkeleti szél.Késő estére -1 és +6 fok közé hűl le a levegő.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -2 és +5 fok között alakul. Nincs fronthatás, a tartós köd azonban nem tesz jót a hangulatunknak.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!