Védelem és gondoskodás a bőrnek

Ahogy egyre erősebbé válnak a tavaszi napsugarak és közeledik a nyár, úgy kell egyre jobban felkészülnünk a bőrünk védelmére – mind az UV-sugárzás, mind az egyéb környezeti agresszorok ellen.

Fotó: NAOS
Fotó: NAOS

A fényvédő használata rendkívül fontos, tavasztól őszig kiemelkedően. Erről nagyon könnyen bizonyosságot szerezhetünk: aki világos bőrű, annak már akár tavasszal elég lehet 15 perc az erősebb napsugárzásban ahhoz, hogy megpiruljon a bőre. Nyáron, a déli órákban pedig ez alatt az idő alatt akár le is éghet. De egyáltalán nem csak a világos bőrűeknek kell odafigyelniük: a megfelelő UV-védelem minden bőrtípus számára elengedhetetlen.

Káros koktélhatás

Az UV-sugárzás mellett azonban van néhány egyéb tényező, ami indokolja a rendszeres fényvédőhasználatot. Ilyenek például a látható fény, az infravörös fény és a környezeti szennyeződések által okozott oxidatív stressz. Ezek együtt ugyanis rendkívüli módon képesek fokozni a bőrt érő oxidatív terhelést. Koktélhatásnak hívják azt a jelenséget, amikor a napsugárzás és a légszennyezés, egyéb környezeti szennyezés negatív hatása összeadódik, és a DNS proteinek, lipidek fokozott károsodásnak vannak kitéve. Mindez komoly túlingerlést jelent a bőrnek, ami a természetes védelmi rendszer működési zavarához vezethet.

Fotó: NAOS

Többszintű védelem

A szabadban tartózkodni jó, szükséges, de tavasztól őszig a bőr megfelelő védelméről gondoskodnunk kell közben. Egyrészt azzal, hogy akkor, amikor az UV-sugárzás káros hatása a legintenzívebb, árnyékba vonulunk. Másrészt pedig fényvédő készítménnyel. Mégpedig olyannal, amely nem csak az UV-sugárzás, hanem a környezeti agresszorok és a szennyeződések káros hatása ellen is védelmet nyújt. A Bioderma újdonsága, a Photoderm XDefense Ultra-Fluid SPF50+ ilyen egyedülálló, kombinált védelmet nyújt a bőrnek. A termék víz-, homok- és izzadságálló. Nedves és száraz bőrre is felvihető, ami nyáron, strandoláskor különösen jól jöhet. Szilikonmentes, nem tartalmaz alkoholt, a textúrája pedig ultrafolyékony, rendkívül könnyen felvihető, láthatatlan és nem ragad.

Fotó: NAOS

Minimalista összetétel maximális biztonsággal

És ne gondoljuk, hogy ezt az optimális védelmet szűrők tömkelege biztosítja. A Bioderma Photoderm XDefense Ultra-Fluid SPF50+ formulája csakis a legszükségesebb szűrőket (mindössze 4 fajtát) tartalmazza, a minimalista összetétel így kiváló bőrtoleranciát biztosít. Az ellentmondásos szűrőktől mentes összetétel nem terheli feleslegesen a bőrt. Ráadásul azoknak is megoldást kínál, akik szívesen sminkelnek nyáron is, de az alapozó alá felvitt fényvédőt soknak érzik a bőrükön: a termék színezett változatban kétféle árnyalatban is kapható. Mindkét verzió 8 órán át tartó hidratálást és matt hatást biztosít, de a színezett az egészséges bőrkép mellett tartós, természetes, sminkhatású végeredményt is nyújt.

Fotó: NAOS

5 fényvédőszabály, amit mindenkinek ismernie kellene

Mint minden fényvédő, ez a termék is csak akkor lehet maximálisan hatékony, ha megfelelően alkalmazzuk. Lássuk a legfontosabb szabályokat:

  1. Bőven vigyük fel a fényvédőt a bőrre. Nem kell belőle nagyon sok, de jusson mindenhová elegendő
  2. Ne csak az arc közepére, hanem annak egészére, valamint a nyakra, dekoltázsra is kerüljön belőle.
  3. 3. Kétóránként ismételjük meg a krémezést.
  4. Úszást, fürdést követő törülközés után szükséges újrakenni a vízálló fényvédőket is.
  5. Nyáron a déli órákban még fényvédővel bekenve se tartózkodjunk hosszan a tűző napon.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
éjszakai lábgörcs
Éjszakai lábgörcs: mit üzen vele a szervezet? – Nem csak fáradtság okozhatja
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +0 °C

A borult, párás, ködös tájak mellett kevésbé felhős, napos tájak is előfordulnak. Szitálás a borongós, ködös tájakon előfordulhat. A légmozgás nagyrészt gyenge vagy mérsékelt lesz.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 2 és 7 fok között alakul, de ahol kisüt a nap, ott néhol ennél enyhébb is lehet az idő.Késő estére -1 és +6 fok közé hűl le a levegő. Nincs fronthatás, a tartós köd azonban nem tesz jót a hangulatunknak.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!