A legújabb vizsgálat azt mutatta, hogy a B9 (folsav) , B6 és B12 vitaminokat tartalmazó kombinált kiegészítő nem növeli, de nem is csökkenti a vastagbélrák kockázatát.
Az Egyesült Államokban a lakosság közel 35 százaléka szed rendszeresen B-vitamin tartalmú étrendkiegészítőket, és több millióan fogyasztanak folsavval dúsított gabonapelyheket naponta. Egyes szakértők szerint azonban félő, hogy a B-vitamin kiegészítők szedése esetleg megnöveli a rákmegelőző léziók kockázatát. Más kutatók ugyanakkor éppen az ellenkezőjét, állítólagos rákellenes hatását mutatták ki.
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
Ez is érdekelhet
A kutatás eredményei részletesen a Journal of the National Cancer Institute októberi számában olvashatók. A megnyugtató eredmények ellenére az Amerikai Rák Társaság a vitamintartalmú étrendkiegészítők helyett továbbra is inkább az életmódbeli változtatásokat javasolja inkább a rák megelőzése érdekében. A kutatások azt bizonyítják, hogy a vörös és feldolgozott húsok fogyasztásának csökkentésével, rendszeres zöldség és gyümölcsfogyasztással, testmozgással, az egészséges testsúly megőrzésével és 50 év felett kolorektális szűrővizsgálattal csökkenthető a vastag- és végbéldaganat kialakulásának kockázata.
