Családi feszültséget okozhat a natúr pulyka

Egy friss amerikai kutatás szerint, ha a feleség egyeztetés nélkül vezet be egészségesebb étrendet, a férjek a béke érdekében bár lenyelik az új falatokat, ám lelkesedésük csak az első gyorsétteremig tart. Hatékonyabb a közös menütervezés.

A házas férfiak megeszik a zöldséget a béke kedvéért, de sokan inkább csak ímmel-ámmal teszik, aztán a sarki gyorsétteremben teletömik magukat egészségtelen ételekkel - derült ki egy amerikai kutatásból."A pároknak egyeztetniük kellene a menü változásait, hogy a férjek is áttérjenek az egészségesebb ételekre. Ez a folyamat csapatmunkát igényel" - magyarázta Derek Griffith, a Michigani Egyetem adjunktusa.

Ez egyértelműnek hangzik, de legtöbbször nem így történik, derítette ki egy új kutatás. 83 afroamerikai férfit vontak be a felmérésekbe. Legtöbbjük úgy nyilatkozott, hogy a feleségük nem beszélte meg velük előre, mikor egészségesebb étrendre akarták őket fogni. Habár gyakran orvos rendelte el a változást, a férjek rosszul fogadták a menüváltást, de a veszekedések elkerülése érdekében nem szóltak egy szót sem. A ház békéjét nem akarták felrúgni azzal, hogy az ételre panaszkodnak.

Ha találtak is példát arra, hogy a házastársak megbeszélték, mi kerüljön a tányérra, azt csak a gyerekek érdekében tették - véli Griffith. A kommunikáció hiányában azonban a jó szándék és az egészséges ételek bevezetése gyakran rosszul sült el. Az ötödjére is feltálalt ízetlen pulyka után néhány férj fogta magát, és befizetett egy büféebédre. "Úgy látom, sok férfi egészségesen étkezik otthon, de amint étterembe megy, válogatás nélkül tömi magába az egészségtelen ételeket" - mondta a kutató.

"Az orvosoknak fel kell ismerniük, hogy a feleségek központi szerepet játszanak az otthoni étrend összeállításában. Azt kell javasolniuk a férfibetegeknek, hogy taktikusan beszélgessenek el a feleségükkel, lehetőleg olyan hangnemben, ami után nem kell a kanapén aludniuk éjszaka" - tanácsolta Griffith. A tanulmány a hasábjain jelent meg.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +4 °C
Minimum: -5 °C

Délelőtt nagyobb felhőtömbök vonulnak északnyugatról délkelet felé, emellett hosszabb-rövidebb időre a legtöbb helyen kisüt majd a nap. Délelőtt hózáporok még elszórtan előfordulhatnak, majd számosságuk délután jelentősen csökken, ezzel együtt a felhőzet is. Délutántól egyre nagyobb területen kiderül az ég, és csökken a csapadék esélye. Az északnyugati szél főként hazánk északnyugati felén erősödik meg, Sopron és a Bakony környékén akár viharos lökések is előfordulhatnak. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 1 és 7 fok között alakul. Késő estére -6 és 0 fok közé hűl le a levegő. Napközben egy hidegfront okozhat sokaknál kellemetlenségeket.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra