Egy vígjáték megnézése olykor többet ér, mintha orvosi rendelésre mennénk (habár senkit sem szeretnénk arra bíztatni, hogy bármilyen panaszát orvosok helyett komikusokkal próbálja gyógyíttatni). A nevetésnek azonban legalább hatféle jótékony hatását ismerik el az orvosok és a pszichológusok is. A nevetés jótékony hatással van az ereinkre, javítja a tüdőkapacitásunkat és az oxigénfelvételt, az emocionális egészségünk kulcsa, csökkenti a szorongást, segíti a szociális interakciókat és a kötődés kialakulását (nem véletlenül nevetgélnek annyit a szerelmesek), illetve még meg is szépít.
Lehet, hogy refluxod van? Ez a 7 kérdés segít tisztázni a panaszaid okát
Legjobban:
Legrosszabbul: