A legtöbb ember fogkefét, fogkrémet, fogpiszkálót és fogselymet használ a fogak tisztításához, de ezek használata nem általános a világon. Számos bennszülött nép és a fejlődő országok lakói közül sokan tradicionális technikákat alkalmaznak a fogak tisztítására. Vajon érdemes átvenni valamelyiket?
A kurkuma csodálatos képességeiről könyvtárnyi irodalom van már. De az a rákkal szembeni erő, amit nemrégiben állítottak munkába, valószínűleg minden korábbin túltesz. Gyerekek, tinédzserek életét mentheti meg az új eljárás, aminek középpontjában a sárga gyökér hatóanyaga áll.
Talán nem véletlen, hogy a világ egyik legegészségesebb és követésre ajánlott konyhája a mediterrán, egyben a legszínesebb is. A színek általában más típusú tápanyagokat jelölnek, ezért minél szélesebb a színskála, annál nagyobb valószínűséggel közelítünk a teljes értékű táplálkozáshoz.
A legtöbb ember többször is találkozik térdfájással az élete során, hiszen ezt az ízületet gyakran éri komoly, sérülési kockázattal járó terhelés. Olykor minden előjel nélkül következik be a sérülés, jelenik meg a fájdalom. Egy új módszer azonban egyetlen méréssel segít megjósolni, hogy fennáll-e a térdkalácsficam veszélye.
A táplálék-kiegészítők hatásait vizsgáló nemrég bemutatott metatanulmány, amely 277 korábbi klinikai vizsgálat eredményeit összegezte, arra a következtetésre jutott, hogy szinte az összes vitamin- és ásványianyag-kiegészítőre igaz: nem játszanak szerepet a szív- és érrendszeri betegségek elleni védelemben, vagy az élettartam meghosszabbításában.
A zsír alkalmazása úgy tűnik, hatalmas ötlet, és komoly áttörést hozhat a kemoterápiában. A csalinak és álcázásnak használt zsírral olyan új gyógyszeradagoló rendszert dolgoztak ki, amely könnyen képes átverni a daganatokat, és beléjük juttatni a kemoterápiás gyógyszereket. Ezek így csekély mellékhatásokkal hatékonyan megsemmisíthetik a beteg sejteket.
A stresszt folyamatos feszültségnek, tartós nyomásnak, nem múló idegességnek írnánk le a legtöbben, amihez az esetek többségében azt is hozzátennénk, hogy kellemetlen állapot. Ráadásul ez nem csak egy érzés, súlyos betegségeket válthat ki. Hogyan tarthatjuk távol magunkat a stressztől? Ezt mutatja meg infografikánk.
Az életmódunk megváltozása okolható azért a tendenciáért, hogy egyre több ember küzd pajzsmirigy betegséggel. Ha ez a szervünk nem működik megfelelően annak ingerlékenység, idegesség, fáradtság, izomgyengeség, megmagyarázhatatlan fogyás vagy hízás, sőt akár látási probléma is lehet a vége. De a tünetek közül az alvászavar az egyik legkellemetlenebb.
Úgy tűnik, hogy a magyarországi éghajlat átalakulása tartósan hosszabb kánikulai periódusokat hoz magával, azaz meg kell tanulnunk, hogyan hűtsük le magunkat akkor is, ha nem vagyunk éppen vakáción, és nem megy a légkondi. A helyes módszer megtalálásához a testünk is ad segítséget.
A nyár közepén vagyunk, ami azt jelenti, hogy a szív- és érrendszeri problémákkal küszködőknek a nagy meleg miatt jobban kell figyelniük a szervezetük igényeire. Infografikánk megmutatja, mennyire sok az érintett, azaz egymásra is fokozottan vigyáznunk kell.
Bajban vagyunk az egyre nagyobb számban előforduló antibiotikum-rezisztens baktériumtörzsek miatt. Ráadásul nincsenek új hatóanyagaink, amelyekkel kézben tarthatnánk ezeket a kórokozókat. Az új fegyverek egyike a bakteriofágok szélesebb körű alkalmazása lehet, ha találunk megfelelő baktériumgyilkos mikrobákat.
A vörös húsok fogyasztását a kutatások különféle súlyos betegséggel hozták összefüggésébe. Például a koleszterin és a telített zsírok szív- és érrendszeri panaszokat okozhatnak, illetve a trimetilamin-N-oxid (TMAO) nevű anyag májban való megjelenése elősegíti a zsír lerakódását az erekben. De hol a határ, ameddig elmehetünk e finom, de veszélyes táplálékok élvezetében?
Egy gomba génjeit úgy alakították át, hogy az képes legyen egy pók toxinjának előállítására, s ez a gomba már megzavarhatja a maláriát terjesztő szúnyogok populációit. Legalábbis ez olvasható abban a tanulmányban, amelyet a betegség ellen harcoló nemzetközi tudóscsapat írt.
A kérdés egyszerűnek tűnik, de a válasz attól függ, hogy kitől kérdezzük. A függőség megítélhető az általa okozott kár, a kábítószer ára, az agy dopamin rendszerének aktiválódási mértéke, a használók számára jelentett élvezeti értéke, az elvonási tünetek intenzitása, vagy a függés kialakulásának gyorsasága alapján is.
Az irodistáknak elegük van a sok tanulmányból, amely arról szól, hogy milyen káros az egész napot ülve eltölteni. Hacsak nem olyan a munkakörnyezetük, hogy az asztalukat állómunkához is átállíthatják, esélyük sincs az ülve dolgozást hosszasan megszakítani. De most felcsillant a remény a számukra.
Az éghajlatváltozás felolvasztja a több ezer éve megfagyott permafrostot a sarkköri régiókban, a felolvadó talajból pedig kiszabadulnak a régi korok mikrobái, amelyek befejezve Csipkerózsika-álmukat, esetenként súlyos fenyegetésként jelennek meg a jelenkor élővilága számára. Mennyire kell félnünk tőlük?
Akik vércukorproblémával küzdenek, kénytelenek átértékelni az étkezés jelentőségét, mert gondolniuk kell rá, hogy az elfogyasztott táplálék milyen hatással lesz a szervezetükre. A tapasztalat persze sokat segít, de mennyivel egyszerűbb volna, ha pontos személyre szabott előrejelzések készülhetnének az étkezés glikémiás hatásáról!
Egy európai tanulmány ismét igazolta, hogy a nők körében a körte alkat lényegesen nagyobb védelmet jelent a szívproblémák ellen, mint az alma alkat. Vagy fordítva is mondhatnánk, az "almáknak" sokkal nagyobb az esélyük a komoly szívbetegségre, mint a körtéknek. Magyarországon azonban mintha máshogyan érvényesülne ez a trend.
A pára és köd feloszlását követően az ország nyugati felén fátyolfelhők szűrhetik olykor a napsütést, míg keletebbre jellemzően derült, napos idő várható. A nyugati határvidéken ugyanakkor az éjszaka képződött köd a délelőtti órákban csak lassan oszlik fel. Csapadék nem lesz. A légmozgás gyenge vagy mérsékelt marad. A legmagasabb nappali hőmérséklet 10 és 15 fok között alakul. Késő estére -2 és +7 fok közé hűl le a levegő. Fronthatásra napközben nem kell számítani az előrejelzések szerint.
