Az ujjropogtatás tényleg árt az ízületeknek?

Valóban tönkre tudnak menni az ízületeink, ha ropogtatjuk az ujjainkat?

Az ujjropogtatás az egyik olyan rossz szokás, amelytől sokak hátán futkos a hideg: jó módszer az ujjropogtatók leszerelésére az a mondat, hogy "Ha nem szoksz le erről, tönkre fognak menni az ízületeid!". De valóban van összefüggés a sokak számára idegesítő szokás és az ízületi gyulladás kialakulása között? És mi okozza a roppanós hangot?

Az ujjropogtatás tényleg árt az ízületeknek?
Valóban okozhat ízületi gyulladást az ujjak ropogtatása? Fotó: 123rf

Nem növeli a betegség esélyét

A rossz hír azok számára, akik nem viselik el egykönnyen, ha mások a közelükben tördelik az ujjaikat, hogy ez valójában csak riogatás, ez a szokás egyáltalán nem növeli az arthritis kialakulásának esélyét. Ez tudományos kutatások is alátámasztják, amelyekben vizsgálták az ízületi gyulladásos betegek arányát azok között, akik ropogtatják az ujjaikat, és azok között is, akik nem élnek ezzel a szokással, és nem találtak összefüggést a betegség és a ropogtatás között.

A kóros körömrágás, hajtépés nem egyszerű rossz szokás, hanem úgynevezett viselkedési függőségek, amelyek a szenvedélybetegségek külön csoportját alkotják. Mit érdemes ezekről tudni? Kattintson!

Mi adja a ropogtatós hangot?

De ha nem az ízületek és a csontok összedörzsölése, koptatása, akkor mi adja a ropogáshoz hasonló hangot? Valójában az ujjak ropogtatásakor nem összedörzsölődik a két csont, hanem ideiglenesen eltávolodik egymástól. A köztük lévő folyadékban apró gázbuborékok találhatók, amelyek az ujjropogtatás miatt kipukkadnak, ez adja a különös hangot.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

Gyengébb lesz a fogásunk

Az ujjropogtatás tehát nem jár olyan káros következményekkel, mint az ízületi gyulladás, azonban érdemes lehet ezt a szokást mégiscsak elengedni. Az ujjropogtatóknál ugyanis kimutatták, hogy a markuk szorítóereje gyengébb, mint azoknál, akik nem élnek ezzel a szokással, és kezeik duzzadtabbak is lehetnek. Emellett már a ropogtatás következtében kialakuló sérülésről is számoltak be korábban, ezért ha esetleg fájdalmat érzünk a ropogtatás után, azzal érdemes orvoshoz fordulnunk!

Forrás: health.harvard.edu

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +6 °C
Minimum: -1 °C

Ma változóan felhős lesz az ég, az ország döntő részén többórás napsütés várható, majd délutántól nyugat felől megnövekszik, megvastagszik a felhőzet. Este északnyugaton már előfordulhat havazás, havas eső. Az ország északkeleti felén ismét nagy területen lesz erős, helyenként viharos az északnyugati, nyugati szél, majd átmenetileg csillapodik a légmozgás. A legmagasabb nappali hőmérséklet 3 és 9 fok között alakul. Késő este -5 és +4 fok között alakul a hőmérséklet. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.