Sírás után ezért fáj a fejünk

A sírást szerencsés esetben megússzuk némi orrfolyással, szemkivörösödéssel és feldagadt arccal, de sokaknál erős, lüktető fejfájás követi. Vajon mi lehet ennek az oka?

Ha szomorúak vagyunk, a testünk stresszhormonokat bocsájt ki, például kortizolt. Ezek a stresszhormonok a neurotranszmittereinket olyan fizikai reakciók beindítására késztetik, amelyek fájdalmat okozhatnak a homloki részben - sőt, (további) sírást is kiválthatnak.

Az érzelmi mélyponthoz fizikai reakciók is kapcsolódnak
Az érzelmi mélyponthoz fizikai reakciók is kapcsolódnak

Ezek közül a neurotranszmitterek közül az egyik, egészen pontosan az acetilkolin nevű felelős a sírásért. Stimulálja a könnyeinket termelő mirigyeket, és mikor azok folyni kezdenek, az orrmanduláink is megduzzadnak, és a légutaink kezdenek bedugulni. Emellett a fej és a nyak izmai egyre jobban megfeszülnek - az érzelmi mélyponthoz fizikai reakciók is kapcsolódnak.

A legtöbb embernél a sírás tenziós fejfájást okoz, amely az egész fejet fájdalmassá teszi. A nevéből adódóan a testben ilyenkor keletkező feszültség generálja, többek között az előbb említett fej- és nyaktáji izmok megfeszülése. Emellett az eldugult légutakon kevesebb oxigén jut ilyenkor a szervezetbe, ami szintén fejfást generálhat. Emellett az arcüregben felgyülemlett folyadék, nyák, nyomást gyakorolhat az arccsontra és a homlokra is.

A legpechesebbeknél a sírás migrént generálhat, ez különösen azokra vonatkozik, akik egyébként is hajlamosak az ilyen jellegű fejfájásra. A hideg vizes borogatás, a halántékra szorított jégkocka, a sötétített helyiségben történő fekvés is segíthet. Emellett próbálkozhatunk halántékmasszázzsal, és ha semmi sem segít, akkor bevehetünk valamilyen recept nélkül kapható fájdalomcsillapítót is.

Így zajlik le a migrén - részletek !

Forrás: womenshealthmag.com

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +7 °C
Minimum: -3 °C

Északnyugat felől átmenetileg nagyobb területen megvastagszik a felhőzet, amely délutántól ugyanebből az irányból vékonyodni, szakadozni kezd. A legtöbb napsütés a Dunántúl délnyugati részén valószínű. Északkeleten néhol kis mennyiségű vegyes halmazállapotú csapadék előfordulhat. Estétől az Északi-középhegység tágabb környezetében egyre többfelé képződik köd. Az ország délnyugati kétharmadán kezdetben többfelé élénk, néhol erős déli, délnyugati szél késő délutánra, estére fokozatosan mérséklődik, miközben a nap folyamán az északi, északkeleti harmadban keletire fordul a légmozgás. A legmagasabb nappali hőmérséklet vasárnap az északi, északkeleti harmadban -1 és +4, másutt 5 és 13 fok között valószínű - délnyugaton számíthatunk a legmagasabb értékekre. Napközben egy hidegfront okozhat sokaknál kellemetlenségeket.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra