Fejfájás

Szinte mindannyiunk napját tette már tönkre fejfájás, ami sokszor még a leghétköznapibb feladatok elvégzését is megnehezíti. Az alkalmanként vagy visszatérően jelentkező fejfájásnak többféle típusa van és számos kiváltó oka lehet. Szakember segítségével vesszük végig a leggyakoribb fejfájástípusokat, amelyeket mindenkinek érdemes ismernie.

Mindkettő rendkívül fájdalmas, de míg a migrénes roham kínjai idővel nyomtalanul elmúlnak, a későn felismert stroke súlyos szövődményekkel járhat, és akár halálos is lehet. Mutatjuk, mi segít megkülönböztetni a két betegség tüneteit.

Akinek sosem volt még migrénje, elképzelni sem tudja, milyen kínokkal járhat egy ilyesféle roham. A krónikus migrénnel élők azonban túlságosan is jól ismerik a betegség velejáróit - náluk ugyanis mindennapos a normál életvitelt ellehetetlenítő tünetegyüttes. Öt amerikai érintett mesél a tapasztalatairól.

Ismét megosztotta a szennyvízvizsgálatok eredményeit a Nemzeti Népegészségügyi Központ (NNK). Az elmúlt héten vett minták alapján elmondható, hogy a koronavírus örökítőanyagának szennyvízben kimutatható átlagos koncentrációja stagnál. Négy megyeszékhelyen és öt Budapest-környéki településen azonban tovább romolhat a helyzet.

Akik sokat dolgoznak számítógéppel vagy valamilyen monitor előtt, jó eséllyel gyakran szenvednek valamilyen fajta fejfájástól. Lássuk, mit tehetünk, hogy elkerüljük a kínzó panaszt!

Tanulási nehézségeket okoz felnőtteknél a migrén, gyerekeknél ugyanakkor nem mutatható ki hasonló következmény a betegség hatására - derítették ki szegedi kutatók. Felfedezésük új megvilágításba helyezi a migrént.

Aki az élete részévé teszi a mozgást, annak kevesebbet fájhat a feje.

Sokan tapasztalhatták már, hogy fejfájásuk más betegségek kísérőjeként jelentkezik. Dr. Vida Zsuzsanna, a Budai Fájdalomközpont neurológusa szerint ilyen esetekben az alapbetegséget és a fejfájást is kezelni kell.

Ha sokat fáj a fejünk, akkor nem árt, ha tisztában vagyunk vele, hogy nem kell minden esetben feltúrnunk a gyógyszeres fiókot.

Becslések szerint átlagosan minden tizedik embernél előfordul időről időre migrén, rendkívül elterjedt problémáról van tehát szó. A kínzó, egyéb tünetekkel is együtt járó fejfájás a hírességeket sem kíméli.

Szinte nincs olyan ember, aki ne küzdene időnként vagy rendszeresen fejfájással. Hátterében számos ok állhat, amelyek azt is előrevetíthetik, hogy meddig tart és milyen egyéb tüneteket okozhat a fájdalom.

Miközben a világ a SARS-CoV-2 koronavírus legyőzéséért küzd, a szakemberek az új influenzavírusokat is a legkomolyabb járványveszélyek között tartják számon.

Tompa, nyomó vagy éppen éles, hasogató érzés: a fejfájás sosem kellemes. Van, aki csak elvétve tapasztalja, de sokan vannak, akiknek rendszeresen és hosszan megkeseríti az életét. Nekik jelenthet óriási segítséget az az új, pszichológiai eszközökre alapuló terápiás protokoll, amelyet egy több éven tartó magyar kutatás során dolgoztak ki. A módszer lényegéről és eredményeiről Hal Melinda pszichológust, a projekt ötletgazdáját és koordinátorát kérdeztük.

A betegségek nem válogatnak: nem érdekli őket, hogy valaki ismert vagy hétköznapi ember. Így a migrén sem csak egyszerű földi halandókat érinti, hanem a hírességeket is.

Különösen a krónikus fejfájásban szenvedő embereknek kell nagyon odafigyelniük az étkezésükre. Bizonyos ételek, italok fogyasztása ugyanis fejfájást válthat ki, illetve súlyosbíthatja a már meglévő fejfájást.

Nem mindegy, hol jön létre a fájdalom, milyen más tünetekkel jár, illetve meddig tart.

A szakértők szerint a rendszeres migrénnel küzdők bizonyos betegségekre is hajlamosabbak lehetnek másoknál.

Egyes felmérések szerint minden negyedik embert érint valamilyen mértékben a migrén. Az alábbi négy tanács betartásával sokat segíthetünk közeli hozzátartozóinknak, ha éppen egy kínzó roham tüneteivel küzdenek.

Rohamokban jelentkező heves fejfájás, amely sok esetben látás- és mozgászavarokkal is együtt járhat. A migrén a lakosság csaknem tíz százalékát érinti.

A migrénre hajlamosak életét nagy mértékben megnehezítik a rendszeresen jelentkező fejfájások. A fájdalomcsillapítás mellett az is fontos, hogy kerüljenek minden olyan tényezőt, amely kiválthatja vagy súlyosbíthatja a migrént.

Fejfájás esetén sokak első útja a gyógyszeres szekrényhez vezet, pedig nem feltétlenül kellene így lennie. Létezik ugyanis jó néhány természetes megoldás, amellyel vegyszerek nélkül enyhíthetünk a fájdalmunkon.

Bárhol jelentkezzen is testünkön, a fájdalomtól a lehető leghamarabb szeretnénk megszabadulni. Különösen igaz ez, ha fejünk kezd el sajogni. Érdemes tehát számba venni, hogy milyen gyógymódok akadnak a fejfájás enyhítésére.