Koronavírus: meglepő, de így is védekezhetünk

A fűtési szezonban kevesebbszer szellőztetünk, pedig egészségünk megőrzése érdekében érdemes lenne.

A hatékony szellőztetés legnagyobb jelentősége az egészség megőrzésében és visszanyerésében, illetve az életminőség javításában rejlik - ismertette a Nemzeti Népegészségügyi Központ (NNK). Az egészségi állapotunk pedig most, a koronavírus-járvány idején különösen fontos. Tájékoztatásuk szerint a helyiségek optimális páratartalma megakadályozhatja a súlyos légúti megbetegedésekért felelős penész kialakulását. Ráadásul a szellőztetés biztosítja a friss levegőt is, ami által kevésbé leszünk fáradékonyak, ki tudjuk magunkat pihenni, és nő a koncentrációképességünk is.

koronavírus, koronavírus hírek, koronavírus megelőzés, koronavírus védekezés, koronavírus levegő, koronavírus szellőztetés, koronavírus NNK
Az egészség megőrzésében is nagy szerepe van a szellőztetésnek.Képünk illusztráció, forrása: Getty Images

Fontosabb, mint gondolnánk

Meddig marad meg a levegőben a koronavírus? A válaszért kattintson ide!

A fűtési szezonban kevesebbszer nyitunk ablakot, ezért a lakás levegőjében felhalmozódik a vízpára, majd lecsapódik a lehűlt falakon és ablakokon. A nedvesség penészgombák és poratkák megjelenésével, ezáltal különböző légúti megbetegedésekkel jár. Többnyire asztmát, illetve allergiát okoz. Nagyon fontosnak nevezték, hogy ebben az időszakban is naponta többször valamennyi ablakot sarkig tárjuk ki, és így intenzíven, de rövid ideig szellőztessünk, nem kell tehát megvárni, míg a falak lehűlnek. Pár perc alatt a párás, szennyezett, meleg levegő kitódul a lakásból, és helyére friss, tiszta levegő áramlik be. Ennek különösen nagy jelentősége van a koronavírus esetleges terjedésének megakadályozásában is.

Mit tehetünk még?

Felhívták a figyelmet arra is, hogy a lakás levegőminősége légtisztítókkal is javítható. A légtisztítók elsősorban a por, a pollen, dohányfüst és a baktériumok szintjét csökkentik a lakótérben, egyes típusaik a vírusok - köztük a SARS-CoV-2 - és illékony vegyületek, szagok kiszűrésére is alkalmasak. Ugyanakkor ezek a készülékek penész- és atkaszennyeződés megszüntetésére nem jók.

Koronavírusban meghalt Horváth Attila világbajnoki bronzérmes diszkoszvető - a részletekért olvassa el társportálunk, az nlc.hu cikkét!

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Élet anafilaxiával

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +25 °C
Minimum: +11 °C

Sok napsütés várható a jellemzően kevés gomoly- és fátyolfelhő mellett, és csak néhol fordulhat elő zápor, esetleg egy-egy zivatar. Az északi szél délelőtt időnként megélénkül, nyugaton helyenként megerősödik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 23 és 27 fok között várható. Késő estére 14 és 20 fok közé csökken a hőmérséklet. Hideg fronthatásra számíthatnak az arra érzékenyek, többeknél előfordulhat fejfájás, vérnyomás-ingadozás.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra