Ízületi problémák

Jennifer Aniston is ezt használja, de mire jó?

Egy új tanulmány figyelmeztet a kockázatra.

Ha az ízületeink megdagadnak, vagy merevek és fájnak, az minden mozdulatunkat, és így az egész napunkat megkeseríti. Különösen jól tudják ezt azok, akiknek arthritisze van, vagy ismernek olyat, aki ezzel a betegséggel él. Sokan nincsenek tisztában azzal, hogy a tüneteket bizonyos ételek fogyasztása még intenzívebbé teheti.

A térdízület gyulladása komoly fájdalommal jár, és a mozgásunkat is jelentősen korlátozhatja. Milyen folyamatok húzódhatnak mögötte, és hogyan enyhítsük a kellemetlen panaszokat?

Az állandó csípőfájdalom nem csak napközben okoz gondot, sőt: bizonyos betegségek esetén éjszaka erősödnek fel a panaszok, ami a beteg pihenését is ellehetetleníti. Milyen problémák lehetnek ezek, és hogyan kezelhetőek?

A köznyelvben csak bütyökként emlegetett hallux valgus egy igen gyakori probléma, különösen a nők körében. Kialakulásának hátterében egy kényelmetlen cipő is állhat.

Szakorvossal jártunk utána a betegség okainak és kezelési lehetőségeinek.

A juvenilis idiopátiás artritisz (JIA) egy krónikus ízületi gyulladással járó, gyermekkori betegségcsoport elnevezése, mely a leggyakoribb gyermekkorban előforduló krónikus reumatikus betegség.

Hatvan felett sem áll meg az élet, sőt ilyenkor van csak igazán egészségmegőrző szerepe a rendszeres mozgásnak. Ebben a korban azonban egyáltalán nem mindegy, milyen mozgásformát választunk - ebben a döntésben szeretnénk az alábbiakban segíteni.

A bütyköket, és a sokszor titkolt, fájdalmas elváltozásokat leginkább a rosszul megválasztott cipők segítik elő. De persze nemcsak a rossz lábbeli lehet a hibás.

A derékfájdalom napjainkban az egyik legfőbb okozója a mozgásszervi problémáknak, megelőzve 300 másik betegséget, óriási pénzügyi terhet és szenvedést róva az emberekre. Ráadásul a hatása nem csak a fájdalom, a gyengeség és a merevség, komoly kihatással van a közösségi és családi életre is.

Sokan évekig küzdenek derékfájdalmakkal, mire az már olyan mértékűvé válik, hogy mindennapi életüket is megkeseríti. Pedig nem kell együtt élni ezzel a fájdalommal, hiszen léteznek olyan terápiák, amellyel ez a mozgásszervi probléma hatékonyan és hosszútávra megszüntethető.

A láb kontúrjának deformitással járó elváltozásai a leggyakoribb ortopédiai problémák közé tartoznak. Az elváltozást leghatékonyabban operációval lehet helyreállítani.

A tanévkezdésre való felkészülés része az iskolatáska kiválasztása is. De vajon milyet és milyen szempontok alapján érdemes választani? És mire kell odafigyelni a viselése közben? Mutatjuk a szakértő tanácsait.

Becslések szerint a lakosság mintegy ötöde küzd valamilyen mértékű ízületi fájdalommal Magyarországon. A panaszok gyakran kopásos folyamatokra vezethetők vissza, fontos ugyanakkor megemlíteni, hogy ezek lefolyását sok esetben életmódbeli tényezőkön keresztül is lehetséges befolyásolni.

Máig sem tudják pontosan, hogy mi okozza a sokízületi gyulladást, vagyis a rheumatoid arthritist. A betegség korai felismerése azonban nagyon fontos, a tünetek tartós fennállása ugyanis az ízületek súlyos károsodásához vezethet.

Vállfájdalmat sokféle betegség okozhat, ha azonban a karunkat hosszú hónapokig nehezen mozgatjuk, nagy eséllyel minket is a befagyott váll szindróma érint. Hogyan kezeljük?

Sokan végeznek ülőmunkát 8 órában, közben viszont nem figyelnek a helyes testtartásra. A legtöbben ráadásul még munka után is jellemzően csak ülnek – a tévé vagy a számítógép előtt. Mutatjuk, mennyit árt a testnek ez az életmód.

Ha valaki ízületi gyulladással él, tudnia kell, hogy a táplálkozásával is befolyásolhatja az állapotát. Szarka Dorottya, az Életmód Orvosi Központ dietetikusa az elkerülendő élelmiszertípusokat vette számba.

Régóta foglalkoztatja a kutatókat a kérdés, hogy a krónikus ízületi fájdalmakkal küzdők miért lehetnek érzékenyek a hirtelen hőmérséklet- és légnyomásváltozásra, és az időjárási jellemzők milyen esetekben és hogyan befolyásolhatják a tünetek alakulását.

Bizonyos gyulladáscsökkentő gyógyszerek rövid távú szedése egyeseknél krónikus fájdalom kialakulásához is hozzájárulhat - erre a megállapításra jutottak egy friss tanulmány szerzői.

A térd az egyik legfontosabb ízületünk, nagy gondban vagyunk, ha nem működik megfelelően. Melyek azok az okok, amelyek miatt kárt szenvedhet, és mit tehetünk, ha valami miatt már baja esett?