
Napi egészség
Ízületi problémák
Ízületi fájdalmak, porckopás, arthritisz, arthrózis, derékfájás, hátfájás, nyakfájás, gerincfájdalom, reuma
Alrovatok


Fibromyalgia: ezek a figyelmeztető jelei
A fibromyalgia rendkívül titokzatos betegség, mely állandó fájdalmakkal jár együtt, és elsősorban az izmokat, ízületeket és egyéb lágy szöveteket érinti. Mivel a tünetei rendkívül sokfélék és igen általánosak lehetnek, nagyon nehéz diagnosztizálni.



Így teszi tönkre az irodai munka a szervezetünket
A nagy rohanásban észre sem vesszük, de egész életünket ülve töltjük: reggel beülünk az autóba, végigüljük a napot az irodában, hazautazunk szintén ülve, majd este a fotelből nézzük a tévét. Pedig az emberi test eredendően mozgásra lett tervezve, így szervezetünk igencsak megsínyli az ülő életmódot már egészen fiatal korban is.



Sportsérülések: ezért vegyük komolyan
A sportsérülések utóhatásai gyakran nem azonnal, hanem sokszor évekkel vagy akár évtizedekkel később jelentkeznek. Éppen ezért érdemes minél előbb pontosan felméretni csontjaink és izomzatunk állapotát, hogy már korai stádiumban a felszínre kerüljenek az esetleges eltérések.


A fájó ízületek kezelése
40 éves kor felett sokan szenvednek az ízületi kopás okozta fájdalomtól, mozgásbeszűküléstől, ugyanakkor sokan tartanak a szteroidok használatától is. Dr. Páll Zoltán traumatológus, sportorvos az alkalmazás indokairól, másrészt a hialuronsav injekcióról mondja el a véleményét.


Így lehet fájó ízületektől mentes az élet
Magyarország lakosságának 10-15 százaléka szenved valamilyen ízületi bántalomtól. Akinek már volt ilyen, az tudja, hogy ez milyen kellemetlen. Mindig ott van az a tompa fájdalom az ízületben és "semmi" sem hatásos vele szemben. Az ilyen fájdalom rányomja a bélyegét a közérzetünkre. Talán mégis van valamilyen megoldás.



Ízületvédő tabletták: ezek a hatóanyagok fontosak
Már jól tudjuk, hogy ha nátha kínoz bennünket, akkor jöhet a C-vitamin, vádligörcs után pedig a magnézium. És vajon azzal tisztában vagyunk-e, mi mindent kell bevinni szervezetünkbe, ha már itt-ott sajognak ízületeink, mert nem olyan "olajozott" a gépezet?



"Így segítettek a porckopásomon" - betegtörténet
Magyarországon jó kétmillió ember él ízületi betegségek, gyulladás, porckopás okozta fájdalommal. A porckopás ma már gyakorlatilag népbetegség, az érintettek nagy részének pedig általában műtétre, végül protézisbeültetésre van szüksége a gyógyuláshoz. Egy új eljárás azonban komolyabb beavatkozás nélkül is véget vethet a kellemetlenségeknek - így történt ez Szilárddal is, akinek 6 éve tartó fájdalmait szüntették meg a mindössze egynapos eljárással.


Új módszer porckopás ellen: saját sejtjeinkkel gyógyulhatunk (x)
A magyarok egyötöde, azaz körülbelül kétmillió ember szenved ízületi betegségben. Sokféle kezelés létezik állapotuk javítására, kevesen tudják azonban, hogy a nehezen, lassan és fájdalmasan gyógyuló ízületek helyreállítását segítheti egy új módszer, a Lipogems, amelyet világszerte 30 ezer alkalommal, Magyarországon pedig több száz esetben alkalmaztak már.



A deréktáji panaszok kezelése
A derékfájdalom az egyik leggyakoribb panasz, amellyel felkereshetjük az orvost, kezelését viszont megnehezíti, hogy rengeteg okból kialakulhat. Nem kell azonban egyből a műtét miatt aggódni: a legtöbb esetben helyi hatású krémek és egyszerű tornagyakorlatok is enyhíthetik a tüneteket.




"Se a válás, se az egészségem nem kényszeríthet térdre" (x)
A volt férjem tavaly bejelentette, hogy 35 év házasság után válni szeretne egy új szerelem miatt. Sokáig úgy éreztem, hogy kilátástalan a helyzetem, és képtelen vagyok egyedül leélni az életemet. Ráadásul már a testem sem volt a régi. Kinek kellenék ilyen "megkopottan"?






Napos időben lesz részünk kevés, a délnyugati, déli tájakon némileg több gomolyfelhővel, de csapadék ott sem lesz. A délire, délkeletire forduló szél csak kevés helyen élénkül meg. A legmagasabb nappali hőmérséklet 21 fok körül várható. Késő estére 11 és 17 fok közé hűl a levegő. Ma zavartalan, szép tavaszi idő lesz, és még azokat sem viselheti meg a hétfő, akiknek a frontok vagy a pollenek okoznak kellemetlen tüneteket.