A jövő hét végén akár 40 fokos hőség is lehet Magyarországon. Ebben az időszakban minél több ásványvizet kell fogyasztani, így elkerülhető a vérnyomás leesése és pótolhatók az elvesztett ásványi sók is. Az idősek és a krónikus betegségben szenvedők lehetőleg egész nap maradjanak otthon és szellőztessenek.
A következő hét közepétől jelentős melegedés kezdődik. A hőmérséklet csúcsértéke az egész országban meghaladja majd a 35 fokot - ezt az Országos Meteorológiai Szolgálat (OMSZ) munkatársa mondta a Független Hírügynökségnek. Vadász Vilmos hozzátette: kevesebb zivatarra lehet számítani, így nem lesz olyan fülledt a levegő, mint az elmúlt napokban volt. Az OMSZ előrejelzése szerint jövő vasárnap Szegeden akár a 40 fokot is elérheti a legmagasabb hőmérséklet. A nyár eddigi legmelegebb időszaka várhatóan a jövő hét végéig tart, majd a mostani előrejelzések szerint átlag körülire mérséklődik a forróság.
Rendkívül megviseli a szervezetet az ekkora hőség - mondta Független Hírügynökségnek Kertai Aurél háziorvos. Az izzadás, a folyadékvesztés miatt nagyon lecsökkenhet a vérnyomás, ezért legfontosabb, hogy minél több folyadékot igyunk. Hozzátette: csapvíz ilyenkor nem elégséges, mivel az izzadássál elvesztett ásványi sókat is pótolni kell. Ezért a legjobb, ha ásványvizet illetve olyan üdítőitalokat iszunk, amelyekben nemcsak cukor, hanem különböző sók is vannak.
A legveszélyesebb időszak a déli órák, ilyenkor, ha tehetjük egyáltalán ne menjünk ki a napra - mondta a háziorvos. Az idősek és a krónikus betegségben szenvedők pedig, ha tehetik, egész nap maradjanak otthon és szellőztessék, sötétítsék le a lakásukat. A strandolóknak is jobban kell vigyázniuk, mert ekkora melegben nagy veszélynek teszik ki magukat, ha netán elalszanak a napon - tette hozzá.
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
A Fővárosi Önkormányzat, ha valóban tartós marad a meleg a tavalyihoz hasonló akciót szervez - mondta el a Független Hírügynökségnek Czuk Dorottya, a Főpolgármesteri Hivatal sajtófőnöke. Ha egy-két nap után sem csökken a hőmérséklet, vizet osztanak majd az utcákon, szociális munkások keresik fel lakásaikban a veszélyeztetett időseket, betegeket, és az önkormányzat intézményeiben is olyan körülményeket teremtenek, hogy az ügyeiket intézők, várakozók jobban viseljék a meleget.
Ez is érdekelhet
(FH)
Legjobban: