5 tipp, amellyel megvédheted a látásodat

Tudtad, hogy október a látás hónapja? Ilyenkor minél több szakértő igyekszik felhívni a figyelmet a látás megóvásának fontosságára és módszereire. Az alábbiakban 5 szuper tippet mutatunk.

Az éleslátás nagyon fontos az életben, megőrzésére tehát érdemes fokozott figyelmet fordítani. Szerencsére több olyan tipp is van, amellyel te is sokat tehetsz látásod élességének megőrzéséért, nem csak októberben – hívta fel a figyelmet a kismarosi Málnalevél Patika közelmúltbeli Facebook-bejegyzése.

látászavarral küzdő szemüveges nő hunyorogva nézi a telefonját
Te is sokat tehetsz látásod élességének megőrzéséért. Fotó: Getty Images

Az életlátás 5 „hozzávalója”

Ha az éleslátás megőrzésére lenne egy tuti recept, a hozzávalók között valószínűleg 5 nagyon fontos dolog szerepelne: a megfelelő dioptriájú szemüveg használata, a rendszeres látásellenőrzés, a szem folyamatos nedvesen tartása, a látószervek időnkénti pihentetése, valamint a megfelelő UV-védelem.

A felsorolt tényezők szerepéről a Málnalevél Patika alábbi infografikájában olvashatsz részletesebben.

tippek a látás védelméhez infografika
Forrás: Málnalevél Patika – Kismaros / Facebook

Betegségek, amelyek veszélyeztetik a látást
„A látás hónapja alkalmából fel kell hívni a figyelmet arra, hogy a látás nem egyenlő a szemüveggel vagy a kontaktlencsével. A biológiai okokat, az orvosi módon észlelendő és kezelendő betegségeket is aktívan kell keresni a látás megváltozása, romlása során” – véli Holló Gábor professzor, a Szemészeti Központ vezetője, glaukómaspecialistája.

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +16 °C
Minimum: +7 °C

A nyugati, délnyugati határvidéken lévő réteges felhőzet fokozatosan szakadozik, gomolyosodik, máshol a következő órákban még sok napsütésre számíthatunk. Délután nyugat felől vastagabb felhőtömbök érkeznek, emiatt átmenetileg mindenütt erősen megnövekszik a felhőzet, de csapadék napközben még nem várható. A nyugatias szelet az északkeleti tájakon kísérhetik élénk lökések. A legmagasabb nappali hőmérséklet döntően 14 és 18 fok között alakul. Késő estére 5 és 13 fok közé hűl le a levegő. Keddtől hidegfrontok érintik majd térségünket, ezekből elszórtan csapadék is várható. Ma azonban még frontmentes időben lehet részünk.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra