Nyári védelem a szemnek

Szemet csípő uszodai vegyszerek, allergén növények, tengerparti homok... a nyár tele van a szemet veszélyeztető dolgokkal. Emiatt mégsem kell az otthonunkba zárkózni. Íme néhány tipp, hogy ne kelljen lemondania a nyár örömeiről.

Olvassa el, milyen szembetegségeket okoz , ha nem védekezünk a káros napsugarak ellen! Égett már le valaha úgy, hogy fájdalmas és vörös lett a bőre? Képzelje el ugyanezt a sugárzást a szaruhártyáján! A károsodás jó eséllyel bekövetkezik, ha nem védi a szemét a nyári nap erős sugaraitól jó minőségű napszemüveggel és széles karimájú kalappal. Nem kell nagyon sötét vagy drága napszemüvegre gondolni: az a lényeg, hogy védelmet nyújtson mind az UVB-, mind az UVA-sugaraktól. Jó tudni, hogy az UV-szűrős kontaktlencsék is csökkenthetik a káros UV-sugárzás hatásait, de nem helyettesítik a napszemüveget, csak kiegészítő védelmet nyújtanak.

Ne feledkezzen meg a védőszemüvegről!

Védőszemüvegre nem csak hegesztőknek és építőmunkásoknak van szükségük. Ha olyan szokványos nyári tevékenységek közben is megfelelő védőszemüveget viselni, mint a kerti munka, a lakásfelújítás vagy a labdajátékok, súlyos szemsérüléseket előzhet meg. A szem igen érzékeny szerv, sokkal kisebb behatások is komoly károkat okozhatnak benne, mint például a bőrön. Épp ezért igyekezzen elkerülni, hogy bármi belekerüljön.

Az UV-szűrős kontaktlencse nem helyettesíti a napszemüveget

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

Ha csíp, mossa ki!

Nyáron nincs hiány krémekben, spray-kben és vegyszerekben, és ezek megtalálják az utat a szemünkhöz. A fényvédő szerek nagyszerűek a bőrnek, de nem tesznek jót a szemnek, ezért válasszon olyat, amelyik vízálló, így nem fog lecsöpögni, amikor izzad vagy úszik. Ne felejtsen el kezet mosni a fényvédő szerek felvitele után és a kontaktlencsék megérintése előtt. Mossa ki a szemét, ha vegyszerezett uszodavízzel, rovarirtó szerekkel vagy élővízzel érintkezett!

Ha követi tanácsainkat, biztonságban kimehet a szabadba, és élvezheti a napsütést!

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +4 °C
Minimum: +0 °C

Az ország nagyobb részén borult, párás idő várható. Szitálás, esetleg gyenge eső előfordulhat. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad. Késő este is döntően 0 és +5 fok közötti értéket mérhetünk. Ami az orvosmeteorológiai helyzetet illeti, jelentős fronthatás nem valószínű.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra