A fekete csokoládé legalább olyan hatékony lehet a magas vérnyomás csökkentésére, mint az általánosan használt gyógyszerek. A tea viszont alkalmatlan ilyesmire - állapították meg amerikai kutatók az International Herald Tribune című lap online kiadásában, amely a témával kapcsolatban más tanulmányokat is ismertetett.
Az International Herald Tribune (IHT) szerint öt tanulmányból négy állította, hogy a csokoládé csökkenti a vérnyomást. A gyümölcsökben és zöldségekben gazdag diéta is ajánlatos, mert a növények olyan kémiai anyagokat tartalmaznak (mint a polyphenolok), amelyek segítenek a vérnyomás szinten tartásában - összegzik a tanulmány szerzői.
Az IHT többek között egy másik szívbetegségek kialakulásával foglalkozó tanulmányt is idéz, amely egy másfél évtizedes kutatássorozat eredményeit tette közzé a The Journal of the American College of Cardiology című folyóirat legújabb kiadásában.
Ez is érdekelhet
Az orvosok 1985-ben és 1986-ban több mint ötezer embert vizsgáltak meg a 18-30 éves korosztályból, és a vizsgálatokat kettő, öt, hét, tíz és tizenöt évvel később megismételték. Az eltelt időszakban a páciensek vérnyomását, koleszterin-szintjét, vércukor-szintjét és test-tömeg indexét tesztelték. Tizenöt év elteltével a páciensek tíz százalékánál találtak szívkoszorúér-elmeszesedést. A tanulmányaikat elkezdő fiatal felnőttek azon csoportjánál, amelynél a kockázati faktorok a normális fölött álltak, tizenöt évvel később háromszor több alkalommal találtak koszorúér-elmeszesedést, mint azoknál, akiknél kezdetben ezek az értékek a normálisnál alacsonyabb szinten voltak.
Te mindent tudsz a kutyádra leselkedő veszélyekről? Teszteld le!
Legjobban: