Mikor kell mérni a vérnyomást?

2019.02.20. 00:00 2022.08.30. 12:47

A magas vérnyomás igazi csendes gyilkos, hiszen amilyen kevés és nehezen felismerhető tünetet okoz, olyan súlyosak lehetnek a hosszú távú szövődményei. Hogyan csökkenthetjük a kockázatot?

Milyen természetes módszereket lehet bevetni a vérnyomás csökkentése érdekében? Részletek itt.

Ez is érdekelhet

Másfél millió magyart érint a "néma gyilkos" – lehet, hogy te is a rizikócsoportba tartozol?

Így változik a vérnyomás az életkorral – mutatjuk az értékeket

Magas vérnyomás: van ellenszere gyógyszer nélkül?

Ezért ébredünk fel éjjel 3 órakor rendszeresen

Becslések szerint több mint 3 millió embert érint Magyarországon a magasvérnyomás-betegség, avagy hipertónia, amely esetén a vérnyomás értéke tartósan meghaladja a 140/90-es értékeket. Viszonylag tünetszegény kórképről van szó, a legtöbb betegnél egyáltalán nem jelentkeznek testi panaszok. Amennyiben viszont nem ismerik fel, és emiatt nem is kezelik megfelelően, úgy a magas vérnyomás súlyos károkat okoz a szervezetben. Mindez azonban nem azt jelenti, hogy ne tehetnénk semmit a probléma megfékezésére a mindennapok során. A megelőzési lehetőségekről dr. Tomcsányi János kardiológus foglalta össze a legfontosabb tudnivalókat.

Lehet, hogy refluxod van? Ez a 7 kérdés segít tisztázni a panaszaid okát

Teszt

Felmerült benned a gyanú, hogy esetleg refluxos vagy? Tesztünkkel felmérheted, hogy mennyire indokolt egy orvosi kivizsgálás.

0 seconds of 2 minutes, 22 secondsVolume 90%

00:00

02:22

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

okosóra

Anya mindenkiről gondoskodik – de ki vigyáz őrá?

hüvelyfertőzés

A hüvelyfertőzés tünetei, okai, kezelési lehetőségei – amit minden nőnek tudnia kell

hüvelyfertőzés

Hüvelyfertőzés várandóság alatt – mindössze 4 dolgot kell betartanod, hogy elkerüld

Légúti allergia

Tavaszi ébredés – allergiaszezon indul! Hogyan készüljünk fel?

Tabuk nélkül

HPV: sokaknál tünetmentes, de akár daganatot is eredményezhet

HPV

Méhnyakrák-megelőzés (x)

Aranyérstop

Ezért fontos a rost a táplálkozásban

Tabuk nélkül

A három legerősebb tévhit, ha hólyaghurutról van szó (x)

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Bőrgyógyászat

Ezt teszi a botox az arcoddal - ijesztő kísérletet végzett el a doktornő

Csupán arca egyik felén végzett botox kezelést az amerikai orvos, hogy megmutassa, hogyan változtatja meg az arcot ez az eljárás.

I.A.

menstruációs szegénység

Menstruációs szegénység: a magyar nők harmadát érinti

Intimhigiéniás termékeket gyűjt egy fővárosi civil szervezet.

P.L.

Veszélyben

Véget vetett volna az életének, a rendőrök találtak rá

A rendőrök egy erdős területen találtak a magatehetetlen állapotban lévő nőre, véget akart vetni az életének.

I.A.

Kutya

Szívférgesség: ezekben a megyékben a legveszélyesebb

Bizonyos térségekben akár 35 százalék is lehet a szívférgességgel fertőzött kutyák aránya Magyarországon.

I.A.

Egészség és gasztronómia

Imádjuk, pedig megöl minket - éveket vesznek el tőlünk ezek az élelmiszerek

Kisebb eséllyel érik meg a 75 éves kort azok az emberek, akik rendszeresen fogyasztanak ultrafeldolgozott élelmiszereket - hívja fel a figyelmet egy friss kutatás.

I.A.

Veszélyben

Medve elől menekült, tóba fulladt a lány

Megijedt egy medvétől, menekülés közben pedig a szépvízi tóba esett és megfulladt egy 18 éves lány Hargita megyében - közölte hétfőn a székelyföldi megye rendőrsége.

MTI/HáziPatika.com

Veszélyben

Bepanaszolta a mentősöket, mert zavarja a szirénázás – "Meddig akarják ezt művelni?"

Panaszos levél érkezett az Országos Mentőszolgálathoz, amelyben azt kérik rajtuk számon, hogy túl gyakran használják a szirénát.

I.A.

Orvosmeteorológia

Orvosmeteo: napsütéses idő zárja az áprilist

A hónap utolsó napjaiban is kitart a koranyári idő, jelentős csapadékra nem kell számítani.

I.A.

Még több cikk

Fronthatás: Nincs front

Maximum: +23 °C

Minimum: +7 °C

A gomolyfelhők összeesnek, majd nagyrészt derült időre van kilátás, de észak felől fátyolfelhők sodródnak fölénk, amelyek északkeleten reggelre meg is vastagodhatnak. Folytatódik a csapadékmentes idő. Gyenge lesz a légmozgás. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet többnyire 5 és 10 fok között alakul, ennél hidegebb az északi völgyekben, hidegre hajlamos helyeken lehet. Fronthatásra a következő napokban nem kell számítani, így a frontérzékenyek tünetei várhatóan enyhülnek majd.

Partnerünk a Kiderül