Forgalmas helyen laksz? Ezt fontos tudnod

Aki forgalmas helyen él, annál nem csak a légszennyezés okozhat problémákat. Nem árt egy kevésbé ismert az egészségügyi kockázatra is felkészülni – figyelmeztet egy friss tanulmány.

Első hallásra talán meglepő összefüggésre hívták fel a figyelmet egy brit tanulmány szerzői. A kutatók szerint igen káros lehet az egészségünkre, ha forgalmas helyen lakunk, és nem csak a légszennyezés miatt: az autók dudálása, szirénázása és a motorjuk által keltett zaj ugyanis mind-mind hozzájárul ahhoz, hogy megemelkedjen a közelben élők vérnyomása – számolt be a tudományos munka legfontosabb megállapításairól a WebMD. Mint írták, ha hosszú távon ki vagyunk téve a közúti közlekedés zajának, az összefüggésbe hozható az elsődleges magas vérnyomás fokozott előfordulási gyakoriságával.

ideges nő befogja a fülét
Váratlan veszéllyel járhat, ha forgalmas helyen laksz. Fotó: Getty Images

Több mint 240 ezer felnőtt adatait elemezték

A kutatók a UK Biobank nevű, egyesült királyságbeli orvosbiológiai adatbázis feljegyzéseiból dolgoztak- Tanulmányuk elkészítéséhez több mint 240 ezer olyan, 40 és 69 év közti alany adatait elemezték, akiknek a vizsgálat kezdetén nem volt magas a vérnyomásuk. A tudósok azt látták, hogy azoknál, akik olyan helyen éltek, ahol erősebb volt a közúti közlekedés zaja, a zaj mértékével együtt emelkedett az egészségügyi kockázat – még akkor is, ha a légszennyezés mértékét korrigálták. A zajnak és a szennyezésnek leginkább kitett embereknél volt a legmagasabb a magas vérnyomás kialakulásának kockázata.

Mi a legkisebb zajszint, ami már kockázatos lehet?

A tudósok azt is kiemelték, hogy nem észleltek olyan zajküszöböt, amelyet átlépve a magas vérnyomás kockázata növekedni kezdett volna. Tehát már a legalacsonyabb értékek is veszélyt jelentenek, a zaj növekedésével azonban a rizikó is egyenes arányban fokozódik. „Minél magasabb a zajszint, annál nagyobb a magas vérnyomás kockázata a jövőben” – fogalmazott Kazem Rahimi, az Oxfordi Egyetem szív- és érrendszeri betegségekkel foglalkozó, illetve népegészségügyi professzora, aki egyben a tanulmány vezető szerzője is.

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) becslései szerint világszerte 1,28 milliárd felnőttnek van magas vérnyomása. A magas vérnyomás növeli a szívbetegség és a stroke kockázatát, amelyek a világ több országában, így például az Egyesült Államokban és Magyarországon is a vezető halálozási okok közés tartoznak. A magas vérnyomás kialakulásának egyébként számos kockázati tényezője lehet, ide sorolható egyebek mellett az életkor, a genetika, az elhízás, a helytelen táplálkozás, valamint a fizikai aktivitás hiánya is – foglalta össze a WebMD.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +6 °C
Minimum: +3 °C

Javulnak a látási viszonyok, de nagyrészt borult, párás idő valószínű. Hosszabb-rövidebb időre elsősorban a keleti tájakon süthet ki a nap. Helyenként szitálás előfordulhat. Gyenge vagy mérsékelt marad a légmozgás. A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire 2, 8 fok között alakul, de kevésbé felhős tájakon ennél pár fokkal melegebb is lehet. Az időjárás viszonylag stabil, ezért jelentős fronthatás nem terheli a szervezetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!