Magas vérnyomás

A krónikus magas vérnyomás számos betegség rizikóját megnöveli: ilyen a szívbetegség, az aneurizma, a vesebaj vagy éppen a stroke. Ha nem veszélyesen magasak az értékeink, akkor érdemes természetes módszerekkel csökkenteni a vérnyomást.

A magas vérnyomás igazi csendes gyilkos, hiszen amilyen kevés és nehezen felismerhető tünetet okoz, olyan súlyosak lehetnek a hosszú távú szövődményei. Hogyan csökkenthetjük a kockázatot?

A magas vérnyomásban szenvedők gyógyulásának egyik fontos alappillére a megfelelően összeállított étrend. A megfelelő ételek fogyasztásával ugyanis sokat tehetünk azért, hogy az ereink újra egészségesek legyenek.

Első alkalommal ismertetik széles szakmai közönség előtt a Magyar Hypertonia Társaság napokban megjelent új ajánlásait a magas vérnyomás kezelésére szombaton Debrecenben, a 16. alkalommal megrendezett országos hipertónianapon.

Tudósok szerint a jelenség alaposabb megismerése és megértése segítheti a jövőben a vérnyomásbetegek hatékonyabb kezelését is.

Sok magasvérnyomás-beteg úgy gondolja, hogy állapotát csakis a gyógyszerek rendezhetik, holott a megfelelő életmód önmagában is vérnyomáscsökkentő hatású, így az esetleges szövődmények esélyét is csökkentheti.

A magas vérnyomásban szenvedők sokszor nem mernek edzeni, nehogy súlyosbodjon az állapotuk. Hogy miket lehet sportolni, és hogy miket érdemes ilyenkor kerülni, arról dr. Kapocsi Judit magasvérnyomás-specialista beszélt.

A vérnyomáskiugrások, vagy a beállított gyógyszerek ellenőrzésére használják azt a készüléket, amelyet felhelyezve 24 órán keresztül bizonyos időközönként megméri a vérnyomást. A vizsgálat fájdalommentes, de olykor kicsit kellemetlen.

A magas vérnyomás kialakulása számos okra visszavezethető, amelyek közül jó néhány döntés kérdése.

A magas vérnyomással diagnosztizált betegek számára gyakran ijesztően hangzik az életmódváltásra, illetve a gyógyszerszedésre vonatkozó orvosi javaslat. De ezek a kellemetlenségek messze elmaradnak a hipertónia potenciális szövődményeitől.

Múlt hét pénteken több vérnyomáscsökkentő forgalmazását is felfüggesztette az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet minőségi hibára hivatkozva. Az intézkedés hatására kisebb pánik tört ki a betegek között, ezért az OGYÉI soron kívüli sajtótájékoztatón igyekezett válaszokat adni. Fontos: nem szabad abbahagyni a gyógyszer szedését.

Miért van, hogy egyes magasvérnyomás-betegek csupán egyetlen gyógyszert szednek, míg másoknál 2-3 gyógyszert is kombinálni kell? Miért kell csökkenteni vagy növelni egyes gyógyszerek dózisát, és miért lehet szükség új gyógyszerre a kontrollok után?

Magyarországon a 8,3 millió felnőtt lakosból 3,5 millióra becsülhető a magas vérnyomásban szenvedők száma, ez a szám a lakosság idősödése miatt folyamatosan nő, a 75 éven felüliek több mint 80 százaléka hipertóniássá válik, elsősorban az érrendszeri meszesedés miatt - derült ki a Magyar Hipertónia Társaság által 2002-ben létrehozott hipertónia-regiszter legfrissebb adataiból.

Évente több mint ötezren halnak meg Magyarországon magasvérnyomás-betegség miatt.

A súlytöbblet erősen befolyásolja a vérnyomást és a a koleszterinszintet is. Dr. Sztancsik Ilona kardiológus szerint az elhízás önmagában is növeli az értékeket, jó hír azonban, hogy a többlet csökkentésével a vérnyomás és koleszterinszint is csökkenthető.

Új protokollt vezettek be amerikai szakmai szervezetek, így már a 130/80-as vérnyomás is magasnak számít. A magas vérnyomással diagnosztizáltak száma 75-ről 103 millióra emelkedett az Egyesült Államokban.

A magas vérnyomás "lesből támad". Dr. Kapocsi Judit PhD, a Budai Kardioközpont magasvérnyomás és érkockázat specialistája a kezelés lépéseiről, dr. Babai László, a Magyar Életmód Orvostani Társaság elnöke az életmód gyógyító szerepéről beszélt.

A magas vérnyomás hátterében állhat veseprobléma, de következménye is lehet súlyos vesebetegség - mondta Barna István, a Magyar Hypertonia Társaság elnökségi tagja.

A modern társadalmat sújtó kórok közül az egyik leggyakoribb a magas vérnyomás. Ez a betegség az, amiből később további, súlyos betegségek alakulhatnak ki. Normális vérnyomásról akkor beszélünk, ha az érték 140/90 Hgmm alatt van.

A magas vérnyomás az egyik elsődleges oka a szív-és érrendszeri betegségek kialakulásának, ezért kezelésére igen nagy hangsúlyt szükséges fektetni. Ennek ellenére máig több tévhit kering a problémával és kezelésével kapcsolatban a köztudatban. Dr. Kapocsi Judit magas vérnyomás specialista a leggyakoribbakat oszlatja el.

A mindkét karon mért vérnyomásérték segítségével megállapítható a szívroham és a stroke emelkedett kockázata.

A megfelelő vércukorszint betartása hosszú távon - túlzás nélkül - akár élet-halál kérdése is lehet.