Magas vérnyomás

Számtalan egyszerű oka lehet az ájulásnak, az erős stresszhatástól kezdve a rendszertelen táplálkozásig. Sokszor azonban veszélyes betegségek tünete is lehet.

Egy bizonyos kor után a legtöbb embernél kialakul magasvérnyomás-betegség, ám a fiatalabbaknál is gyakran lehet 140/90 Hgmm feletti értékeket mérni. Vajon a tünetmentesség az oka, vagy hogy nem vagyunk tisztában a határértékekkel és a veszélyekkel?

A magasvérnyomás-betegség nagyon sok embert érint, hazánkban népbetegségnek számít. Mára beigazolódott, hogy az életmóddal összefüggő betegségek, köztük a hipertónia megelőzésének és rehabilitációjának egyik kulcsa a testmozgás.

A melegben csábító lehet egy-egy pohár bor, egy hűvös koktél, sokan a hideg sört szinte víz helyett isszák.

A magas vérnyomás kezelése igen nagy jelentőséggel bír a későbbi szövődmények elkerülése érdekében, ám nem árt tudni, hogy bizony olykor túlkezelés is felléphet. A rendszeres ellenőrzés, valamint a gyógyszerek dózisának helyes megválasztása elengedhetetlen.

Az idősebbek körében igen gyakori probléma a magas vérnyomás, ám vesebetegség fennállása esetén ez az arány még magasabb. Éppen ezért a gyógyszeres kezelésnek a vérnyomás normalizálásán túl a vesék védelmében is nagy szerepe van. Hogy lehet kezelni a vesebetegség okozta hipertóniát?

A magasvérnyomás-betegség fokozottan érinti a cukorbetegeket.

Lassan kezd a köztudatban elterjedni, hogy a vérnyomásra oda kell figyelni. A tartósan magas vérnyomás ugyanis több halálos betegségnek is okozója lehet. Nézzük, mit takar ez a jelenség!

A magasvérnyomás-betegeknek tudniuk kell, hogy kezelésük egy életre szól, a rendszeres kontroll pedig nem csupán formalitás. Lássuk, mi minden múlik az ellenőrzésen, a kezelés szükséges módosításain!

Egyre többet süt a nap, egyre több D-vitamin kerül a szervezetünkbe. De segít ez a magas vérnyomással küzdőkön?

Sokan azt hiszik, hogy elég megvenni a vérnyomásmérőt otthonra, egyszer-egyszer feltenni (amikor éppen eszükbe jut), és ezzel meg is tettek mindent a vérnyomásuk ellenőrzéséért. Azonban a vérnyomásmérő megfelelő használatát is meg kell tanulni.

Unásig ismételt javaslat, hogy vigyünk be kevesebb sót a szervezetünkbe, ezzel ugyanis csökkenthetjük a magas vérnyomás kialakulásának esélyét. Azt azonban ritkábban hallhatjuk, hogy más tápanyagokkal sikeresen küzdhetünk a hipertónia ellen.

A magas vérnyomás vagy hipertónia az egyik legveszélyesebb betegség, hiszen tüneteit nehéz azonosítani, sőt, sokszor teljesen tünetmentesen jelentkezik. Azonban, ha figyelmeztető jelei nincsenek is, következményei mindenképpen, többek között a stroke, és az infarktus kockázatának jelentős növekedése.

A fejfájás gyakori vendég a tavasz közeledtével. Ez ellen nem igazán lehet tenni semmit, de azt azért jó tudni, hogy valóban csak a frontok okolhatóak-e a fájdalomért.

A magas vérnyomás kezelésének legfőbb célja az olyan súlyos következmények megelőzése, mint a szívinfarktus és a stroke. Dr. Marton Anna, az Oxygen Medical kardiológusa az alvás minősége és a vérnyomás közti összefüggésekről beszélt.

Az elmúlt negyven évben csaknem kétszeresére, 1,1 milliárdra nőtt a magas vérnyomásban szenvedők száma a világon.

Akár alacsony, akár magas a vérnyomás, a hirtelen változó időjárási helyzetek okozta fronthatások gondokat okozhatnak a mindennapokban.

Ha túl kevés vizet iszunk, megbetegszünk, ha túl sokat, abba pedig bele is halhatunk. Az elfogyasztott mennyiség különbözőképpen befolyásolja a szervezet működését, még a vérnyomásunkra is komoly hatással van.

Szervezetünk minden sejtjébe az ereink juttatják el a táplálékot, az oxigént, így az átjárhatóságuk, jó működésük az egészség alapja. Érrendszerünk épségét azonban a magas vérnyomás alapvetően fenyegeti.

A túl magas vérnyomás komoly betegségek kialakulásának előjele is lehet, ezért fontos a kellő odafigyelés. Ezáltal ugyanis olyan problémák is nagyobb eséllyel megelőzhetőek, mint a szívinfarktus és a stroke. Cikkünkben a leghasznosabb fogásokat gyűjtöttük össze!

A magas vérnyomás a 21. század egyik leggyakoribb kórja, amolyan népbetegség, aminek egyenes következménye lehet akár a szívroham vagy a stroke is.

A magas vérnyomás vagy más néven hipertenzió oka lehet genetikus hajlam, de az életmódunk is - leggyakrabban pedig a kettő kombinációja.