Jót tesz a porckorongoknak a testmozgás

A Göteborgi Egyetem legújabb kutatása szerint a testedzés pozitív hatást gyakorol a porckorong sejtjeinek kialakulására. A Sahlgrenska Akadémia az International Society for the Study of the Lumbar Spine (ISSLS) göteborgi konferenciáján bemutatott tanulmányából az derül ki, hogy a testmozgás a porckorongok sejtjeire hat pozitívan.

A kutatók patkányokkal kísérleteztek, amelyeket futópadon futtattak. Azt figyelték, hogy van-e különbség a porckorong sejtjeinek kialakulása között azokban az egerekben, amelyek naponta egy órát a futópadon "edzettek", illetve azokban, amelyek csupán szabadon mozogtak a ketrecben. Helena Brisby, a Sahlgrenska Akadémia ortopédiai osztályának kutatója elmondta, az eredmények azt mutatták, hogy a porckorongokra pozitív hatást gyakorol a testedzés.

A gyakorta előforduló ágyéki gerincfájdalmakat porckorong degeneráció okozhatja, ami azt jelenti, hogy a porckorong sejtjei nem működnek megfelelően. A kutatás eredményei alapján Helena Brisby és Björn Rydevik kutatócsoportja azt tervezi, a továbbiakban azt vizsgálja, hogy a degenerált porckorong sejtjei is ugyanolyan pozitívan reagálnak a testedzésre, mint az egészséges porckorongok.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +6 °C
Minimum: -1 °C

Nyugat felől megnövekszik, megvastagszik a felhőzet. Késő este északnyugaton már előfordulhat havazás, havas eső. Az ország északkeleti felén ismét nagy területen lesz erős, helyenként viharos az északnyugati, nyugati szél, majd átmenetileg csillapodik a légmozgás. Késő este -5 és +4 fok között alakul a hőmérséklet. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.