Mit tegyünk, ha lusta a gyerek?

Több felmérés szerint is keveset mozog a magyar lakosság jelentős része, márpedig a fizikai aktivitás hiánya számos egészségügyi kockázatot hordoz magában. A probléma gyökerei gyakran gyermekkorból erednek.

Milyen következményei lehetnek a gyermekkori elhízásnak? Részletek itt.

A gyerekek általában igazi örökmozgók, akik ha tehetik, szaladgálnak és ugrándoznak játék közben. Dr. Gács Zsófia gyermekgyógyász, endokrinológus szerint ezek a gyerekek az iskolába kerülve egy olyan rendszerrel találkoznak, amely elvárja tőlük, hogy naponta több órát egy helyben üljenek. Végeredményben felnőtt korra az emberek nagy része kifejezetten lustává válik.

A gyermekek mozgékonyságának megőrzése fontos szülői feladat
A gyermekek mozgékonyságának megőrzése fontos szülői feladat

Szülőként sokat tehetünk azért, hogy iskolai teendői mellett is kellő mozgáslehetőséget biztosítsunk gyermekünknek, ehhez azonban fontos, hogy tudatosan odafigyeljünk bizonyos dolgokra. A szakember a legfontosabb szempontokra mutat rá az alábbi videóban.

5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

40 felett erre figyeljenek a nők és a férfiak

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +6 °C
Minimum: -1 °C

Ma változóan felhős lesz az ég, az ország döntő részén többórás napsütés várható, majd délutántól nyugat felől megnövekszik, megvastagszik a felhőzet. Este északnyugaton már előfordulhat havazás, havas eső. Az ország északkeleti felén ismét nagy területen lesz erős, helyenként viharos az északnyugati, nyugati szél, majd átmenetileg csillapodik a légmozgás. A legmagasabb nappali hőmérséklet 3 és 9 fok között alakul. Késő este -5 és +4 fok között alakul a hőmérséklet. Úgy tűnik, a keddi nap számos időjárási jelenséget felvonultat. Lesz napsütés, havas eső, széllökések és zápor is.