A 10 legjobb megelőzési mód influenza ellen – szellőztetéstől a savanyú káposztáig

Az influenzajárvány közepén fontos kérdés, mit tehetünk a betegség megelőzése érdekében. Mutatjuk, mit tanácsol a szakember.

„Más betegségekhez hasonlóan az influenza is megelőzhető, de legalábbis enyhíthetők a tünetei. Fontos azonban kiemelni, hogy elsősorban az általános egészségi állapotunk, az immunrendszerünk erőssége határozza meg, hogy oltás nélkül mennyire ellenálló a szervezetünk a vírusokkal szemben, és le tudja-e győzni őket szövődmények nélkül” – idézi lapunkhoz eljuttatott közleményében dr. Szőnyi Magdolna PhD fül-orr-gégész szakorvost a Budai Egészségközpont. A többi között torokfájással, köhögéssel, orrfolyással, lázzal, izomfájdalmakkal járó influenzafertőzés elkerülése, illetve tüneteinek kezelése érdekében számos hatékony lépést tehetünk, akkor is, ha még nem vagyunk beoltva. Szőnyi doktornő tanácsait az alábbi galériában olvashatod.

gallery-image
gallery-icon
Galéria

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +11 °C
Minimum: +4 °C

Túlnyomóan borult időre számíthatunk. A tartósabb esőzést okozó csapadékzóna gyengülve tovább vonul északkelet felé, eközben délnyugat, nyugat felől csökken a csapadékhajlam. Azonban a délutáni órákban - főként a délkeleti megyékben - továbbra is várható eső, zápor, a déli, délkeleti határvidéken zivatar sem kizárt. Az északi, északkeleti szelet több helyen élénk, elsősorban a Nyugat-Dunántúlon és északkeleten néhol erős lökések kísérhetik. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 8 és 14 fok között alakul, de az északi, északnyugati határszélen néhol 6, 7, délkeleten 16, 20 fok is lehet. A változékony időben sokan tapasztalhatnak kellemetlen testi és mentális tüneteket.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Veszprém
Legrosszabbul:
Nógrád
Kezdjük újra