A rendszeres takarításnak akkor még nagyobb szerepe van a betegségek megelőzésében, ha kisgyermekünk van, vagy ha valaki már beteg a családból. Egy-egy influenzás ugyanis 3-4 másik embert fertőz meg a betegség ideje alatt, és a legtöbben természetesen a közvetlen családtagjai közül kerülnek ki.
Rendszeresen fertőtlenítsük a legtöbbet tapogatott felületeket! A fürdőszobát, a vécét vagy a konyhai pultot mindenki rendszeresen (akár naponta többször is) letakarítja, letörli, ám vannak olyan helyek, amelyekről hajlamosak vagyunk elfeledkezni, annak ellenére, hogy nagyon sokszor érintjük meg ezeket, így a kórokozók is nagyon könnyen megtelepednek ezeken.
Töröljük át fertőtlenítő kendővel a kilincseket, a villanykapcsolókat, a csapokat, a távirányítókat, a fiókok és szekrények fogantyúit és a vécé lehúzóját is.Tisztítsuk meg a számítógépünk billentyűzetét, a mobiltelefonunkat , az autónk kormányát is.
Ne csak a felületekkel foglalkozzunk - bizony a takarítóeszközeinkre is ráfér néha a tisztítás! Cseréljük rendszeresen a portörlő kendőket, a felmosófejet. A konyharuhákat, kéztörlőket is mossuk gyakran, magas hőfokon. A mosogatószivacsot pedig minden használat előtt tegyük be egy-két percre a mikrohullámú sütőbe, ez ugyanis a rajta tanyázó baktériumok nagy részét elpusztítja.
5.-es biológiakvíz: hány veséje van egy embernek? – 10 kérdés az emberi testről
Hogyan takarítsunk influenzaszezonban?
Hetente cseréljük az ágyneműket, lepedőket, törülközőket és mossuk ezeket minél magasabb hőfokon. Az ágytakarókról, pokrócokról se feledkezzünk meg!
Naponta többször is szellőztessünk , és ne feledkezzünk meg a lakás megfelelő páratartalmáról sem. A túl párás és túl meleg környezetben ugyanis könnyebben szaporodnak a kórokozók, míg a száraz levegő a felsőlégúti tüneteket ronthatja.
